Șamanismul pe înțelesul tuturor

Șamanismul este o religie străveche, ce se regăsește în toate regiunile lumii, în cadrul căreia ne putem conecta cu energia spiritelor, așa încât să putem lucra cu ele, pentru protejarea bunăstării a comunității în care trăim, a membrilor ei. Șamanii sunt intermediari între cele două lumi, de obicei, ei sunt „chemați de spirit", spre a „se îmbarca" pe această cale, ce poate schimba vieți. Având pregătire ca psihoterapeut, Christa Mackinnon a suferit o profundă transformare, odată cu descoperirea și cu experimentarea șamanismului. În prezent, ea își dedică viața, în scopul promovării șamanice, în cadrul comunităților terapeutice. În această carte, autoarea ne învață:

• cum să folosim șamanismul în vindecare, spre a găsi împlinirea și a ne deconecta la viața noastră; • cum să inițiem călătorii transformatoare pentru vindecare și pentru dezvoltare spirituală; • cum să practicăm dansul, ca pe o unealtă spre trezire și spre libertate; • cum să construim un altar, să creăm un spațiu sacru pentru a putea să conducem ceremonii; • cum să ne conectăm cu spiritele ajutătoare și cu strămoșii noștri.

Lista de exerciții ... 13 Aprecieri ... 15
Introducere: Drumul către casă ... 17

PARTEA I: LUMEA ȘAMANISMULUI

Capitolul 1: Ce este șamanismul? ... 27
Șamanismul tradițional: un fenomen la nivel mondial ... 29 Șamanismul contemporan: o practică vie ... 33

Capitolul 2: De ce șamanismul acum? ... 39

Capitolul 3: Conștiința șamanică și viziunea asupra lumii ... 43
Alterarea percepției: o problemă a activității creierului ... 43
Ce accesăm când ne alterăm starea ... 45 Viziunea șamanică asupra lumii ... 52

Capitolul 4: Tărâmurile șamanice ... 59
Axis Mundi ... 59
Cele trei lumi cosmice ... 61
Cele patru niveluri ale percepției umane ... 65

PARTEA A II-A: TREZIREA FORȚEI ȘAMANICE DIN FIECARE

Capitolul 5: Aducerea dimensiunii șamanice în viața de zi cu zi ... 71
Abilitățile și uneltele de bază ... 72 Lucratul alături de spirit: chemarea forțelor spiritelor ... 77
Sentimentul sacrului: cum să creezi un altar și să îți purifici spațiul ... 79
Găsește un ritual zilnic, care să te conecteze cu spiritul ... 86
Întruchiparea energiei în materie: obiectele de putere ... 89

Capitolul 6: Călătoria șamanică ... 95
Stabilește-ți locul de putere ... 99 Conectează-te la spiritele aliate: animalele de putere din lumea de jos ... 102
Cum să faci legătura cu spiritele aliate: profesorii și ghizii lumii de sus ... 108

Capitolul 7: Munca psiho-spirituală între lumi ... 113
Călătoriile de transformare: recuperarea, eliberarea, vindecarea, dezvoltarea ... 115
Cum să integrezi călătoriile ... 124

Capitolul 8: Puterea și frumusețea ceremoniilor și a ritualurilor ... 129
Ritualuri și ceremonii tradiționale ... 130 Cum funcționează magia ceremoniei ... 132 Cum să-ți creezi propriile ceremonii ... 135

Capitolul 9: Dansul cu spiritul ... 147
Dansul tradițional în transă ... 148 Adaptările contemporane:
dansează până când te trezești și ești liber ... 150

Capitolul 10: Roata medicinei ... 159
Puterile celor patru direcții ... 160 Aspectele umane ale roții ... 163
Cercul și diagonalele ... 166

Capitolul 11: Spiritul, sufletul și sacrul din natură ... 169
O cosmologie tradițională bazată pe Pământ ... 169 Înfometarea sufletelor noastre sacre de pe Pământ ... 173 Șamanismul contemporan și uneltele specifice ... 175 Refacerea legăturii cu sacrul din natură și cu propria natură ... 177

PARTEA A III-A: MAREA PÂNZÃ A VIEȚII

Capitolul 12: Integrarea în Ciclul Vieții ... 189
Poveștile creării: puterea miturilor de formare ... 189 Extinde-ți sinele: găsește-ți propriul mit al creației ... 191
Mărește-ți cercul: fă legătura cu strămoșii și cu urmașii ... 195
Moartea ca etapă a vieții: cadourile pe care le primim când înfruntăm moartea ... 201
Munca, alături de moarte în șamanism ... 205

Capitolul 13: Plante medicinale sacre ... 213
Ceremoniile tradiționale cu plante ... 214 Plantele sacre: ibogaine, San Pedro, peyote, ciuperci și ayahuasca ... 218
Un cuvânt de precauție și de încurajare ... 226

Capitolul 14: Șamanismul în lumea viselor ... 229
Visele normale și împărtășirea lor ... 232 Visele intenționate și visele lucide ... 233

Concluzie: Visătorul și Visul ... 241

Referințe și note ... 245
Recomandări bibliografice ... 247
Despre autor ... 250

Lista de exerciții

Chemarea spiritului ... 78
Cum să îți creezi un altar de bază ... 82 Purificarea spațiului ... 85
Cum să creezi obiecte de putere ... 91 Transformarea unui obiect existent
Într-un obiect de putere ... 92
Călătoria cu scopul de a te conecta la locul de putere ... 100
Călătoria pentru întâlnirea animalul spiritual ... 106 Călătoria pentru întâlnirea ghizilor spirituali profesori ... 111
Ceremonia focului ... 137
Ceremonia copacului ... 139
Conectarea cu puterile celor patru direcții ... 162 Obținerea perspectivei imaginii ... 164 Cum să fii văzut de Mama Natură ... 178 Onorarea spiritului unui loc ... 180 Cum să întâlnești spiritul locului tău ... 181 Conectarea afară ... 182
Conectarea prin călătoria șamanică ... 183 Plimbarea pentru conștientizare și pentru conectare ... 184
Plimbarea „lasă acel ceva să te găsească" ... 184 Cum să-ți descoperi propria poveste a creării 193
Călătoria pentru a te conecta la un ghid strămoșesc ... 197
Călătoria, cu scopul de a întâlni un urmaș ... 199 Călătoria pentru a explora tărâmul de după moarte ... 209 Călătoria pentru a te familiariza cu propria moarte fizică ... 209
Cum să-ți dansezi ultima călătorie ... 210

Există o sursă: Spiritul, Misterul cel Mare sau Spiritul cel Mare

Esența vibratoare a forței vieții, numită spirit, nu trebuie să fie confundată cu termeni precum „Marele Spirit", „Spiritul" sau „Marele Mister". Aceștia sunt termeni care sunt folosiți pentru a descrie o sursă a creației din care se trage esența forței vieții. După cum sugerează numele „Misterul cel Mare", nu cunoaștem natura lui exactă. Știm doar că este descris ca o sursă originală care se manifestă în nenumărate forme, în cadrul unui Univers care creează și recrează și care nu are limite în timp și spațiu. Această sursă este nedivizată și întreagă și este percepută a fi sacră în fiecare cultură șamanică tradițională.
Pentru a înțelege acest concept mai bine, am putea înlocui termenii „Spirit" și „Marele Mister" cu unii mai contemporani, precum „Sursă" și „Unitate". Așadar, avem această Sursă, această Unitate, care apare în toate sistemele spirituale sub formă nedivizată și din care reies toate aspectele creației. Această sursă poate crea doar dacă se divizează sau, după cum spune Deepak Chopra, „din sine însăși, Unitatea poate crea multe". Dacă ne uităm în natură, putem vedea cum întreaga viață a evoluat din separarea unei singure celule sau dacă ne uităm la teoria Big Bang-ului, observăm cum explozia unui întreg a dus la separare. În termeni spirituali, vorbim despre crearea din Sursa originală.

Totul este sacru și evoluează

Dacă e adevărat ce am spus până acum, atunci toate aspectele diferite ale creației, din trecut și viitor, în forma potențială, aparțin Sursei originale. Dacă mergem mai departe și acceptăm, la fel ca mulți alții recent, ideea că Universul care se extinde încontinuu are o calitate holografică, pe baza teoriilor fizicianului David Bohm, atunci toate posibilitățile, precum și Unitatea originală, se află peste tot, deoarece din primul moment în care celula s-a separat și până astăzi, toate „posibilitățile din cadrul sursei originale" se reflectă holografic peste tot prin Univers. Din câte înțeleg eu, la asta s-a referit poetul mistic indian Kabir, în secolul al XV-lea, când a spus că „oriunde te afli, acolo este și intrarea" și la ce se referă Black Elk când spune „centrul lumii este peste tot. Totul este sacru."
De aici identificăm noțiunea șamanică, potrivit căreia totul evoluează „într-un dans sacru al creației". Totul este într-o stare „de devenire". Dacă analizăm expresii precum „fiecare viață este sacră" sau „nu fă nimic care să rănească copiii", înțelegem că șamanismul implică ideea unei vieți care venerează sanctitatea și continuitatea creației.

Călătoria de eliberare

O altă călătorie pe care vreau să o descriu este cea prin care renunți la ceva. Aici putem vorbi de ceva mic, de exemplu, un obicei sau ceva substanțial sau anumiți oameni, furia de care te agăți sau o anumită parte din tine care te împiedică să faci ceva fără ca tu să știi din punct de vedere conștient. Indiferent ce ar fi, e bine să faci călătoria pentru a te elibera, din punct de vedere energetic, pentru a obține informații cu privire la modalități de a te elibera de asta în realitatea materială.
Exemplul de mai jos este de la o studentă de-a mea, Anne, care călătorea pentru a se elibera de ceea ce o împiedica să intre într-o relație cu un bărbat. Călătoria a luat un drum neașteptat, iar rezultatul este unul interesant.

Intenția

Eu călătoresc în lumea de jos și în cea de sus pentru a afla ce mă împiedică să intru în relația în care vreau și pentru a mă elibera de asta dacă trebuie. Cer animalelor mele de putere, ghizilor și spiritelor aliate să fie alături de mine și să mă ajute.

Călătoria

Anne călătorește în jos către locul ei de putere și de acolo intră într-un izvor, ghidată de un bâtlan, unul dintre animelele ei de putere. Ea încearcă să înainteze în pârâu, dar nu poate face asta. Este împinsă din spate. A încercat să iasă din pârâu, dar curentul apei era prea puternic.
După o perioadă lungă, și-a recitat intenția din nou. După câteva minute, deodată s-a trezit într-o peșteră pe care a numit-o „peștera strămoșilor mei". I s-a spus acolo de către un grup de strămoși femei că trebuie să își vindece rana din pântece. Rana aceasta nu era a ei, ci a liniei de strămoși femei din care se trage. Anne i-a întrebat strămoși cum ar putea să facă asta și i s-a spus că o vor ajuta, exact acolo, umplându-i pântecele cu tot felul de culori și ierburi.
După ce au terminat de făcut asta, i-au spus lui Anne că trebuie să renunțe la control. Ea le-a întrebat pe femei cum să facă asta și i s-a spus să „danseze către libertate". Femeile străbune au plutit apoi până s-au disipat, iar Anne s-a trezit în pârâu. De data asta, era în locul potrivit și a putut înota.

Vindecare fizică

Aceasta este călătoria unui alt client de-al meu, Stephen, care suferea de atacuri de anxietate și de dureri de cap, de-a lungul mai multor luni, care de multe ori duceau la pierderi de memorie. Atacurile de anxietate, pe care le suferea din cauză că tocmai avusese un copil și nu se simțea pregătit să fie tată, dispăruseră în timp. Durerile de cap au rămas.