Vindecarea energetică pe înțelesul tuturor

Lista de exerciții ... 11
Introducere: ... 13

PARTEA I: CE ESTE VINDECAREA ENERGETICÃ?

Capitolul 1: Intuiția - al șaselea simț ... 19
Definiția vindecării ... 22
Ce este energia? ... 27
Ce este vindecarea energetică și cum funcționează? ... 28
Cum mă poate ajuta Vindecarea Energetică? ... 32
Mai multe modalități cunoscute de Vindecare Energetică ... 36
Alegerea practicianului ... 39
La ce să vă așteptați în timpul unei sesiuni formale de vindecare ... 41
Inițierea mea în Vindecarea Energetică ... 43
De ce cred că vă puteți vindeca singuri, fără o pregătire formală ... 47

Capitolul 2: Cum să începeți ... 49
Fiți autentici în munca voastră ... 51
Fiți congruenți ... 52
Cum să folosiți exercițiile din această carte ... 56
Mecanica Vindecării Energetice ... 58
De ce nu se vindecă oamenii? ... 63
Ce ne blochează procesul de vindecare? ... 65
Puterea intenției ... 66
Puterea permisiunii ... 68
Puterea de a primi ... 69
Vindecarea poate înrăutăți lucrurile înainte de a le îmbunătăți ... 72
Intrarea în vârtejul procesului ... 73
Aveți grijă de voi în timpul vindecării! ... 74

PARTEA A II-A: PRINCIPIILE VINDECÃRII ENERGETICE

Capitolul 3: Centrarea ... 77
Crearea unui spațiu plin de iubire ... 78
Reconectarea cu propriul corp ... 81
Ascultarea unui „da" și a unui „nu" ... 89
Conectarea cu inima voastră ... 92
Acordarea cu sine și deconectarea de la energia din jur ... 98

Capitolul 4: Ancorarea ... 103
De ce avem nevoie să ne ancorăm? ... 104
O ancorare și mai profundă ... 108
Modalități rapide de ancorare ... 114
Ancorarea pentru transmutarea unei atitudini negative ... 123
Unde mergem mai departe? ... 129

Capitolul 5: Expansiunea ... 131
Atragerea energiei vindecării ... 132
Lucrul cu diferite tipuri de lumină înalt vibratoare ... 139
Conectarea la o sursă de lumină și la iubire necondiționată ... 141
Lucrul cu recunoștința, ca formă de vindecare energetică ... 143
Trimiterea iubirii și a luminii către prieteni și familie ... 145
Mingea vindecătoare de lumină ... 152
Cum vă simțiți? ... 154

PARTEA A III-A: CONTINUAREA Șl APROFUNDAREA PRACTICII

Capitolul 6: Creați mai mult spațiu pentru Sinele vostru ... 159
Să deveniți „mari" vă poate proteja de pericole ....164
Vindecarea și sistemul vostru familial ... 168
Vindecarea Energetică la birou ... 176
Ridicarea vibrației acasă ... 180
Vindecarea Energetică „la nevoie" ... 183

Capitolul 7: Vindecarea Energetică - practică spirituală ... 185
Ce este o practică spirituală? ... 185
Trăim în comunitate, nu în izolare ... 187

Lista de exerciții

Amintiți-vă cine sunteți cu adevărat ... 23
Faceți-vă timp pentru vindecare ... 50
Stabiliți-vă intenția ... 67
Învățați să acordați permisiunea ... 68
Deschideți-vă pentru a primi
Vindecarea Energetică ... 70
Stați într-un spațiu de iubire ... 80
Centrați-vă în corpul vostru ... 83
Ascultați un "da" și un "nu" (reconectați-vă cu intuiția) ... 90
Conectați-vă cu centrul inimii voastre ... 94
Creați-vă o bulă de forță protectoare ... 100
Ancorați-vă cu ajutorul unui copac ... 100
Creați-vă o ancorare mai profundă ... 109
Ancorați-vă cu ajutorul Pământului ... 116
Ancorați-vă în peștera de cristal ... 117
Ancorați-vă inima în Pământ ... 122
Stabiliți-vă o intenție de ancorare pentru dimineața care începe ... 126
Vindecați-vă cu energie înalt vibratoare ... 133
Conectați-vă cu iubirea necondiționată pentru vindecare ... 141
Practicați recunoștința ... 143
Trimiteți iubire și lumină ... 147
Creați-vă o minge vindecătoare de lumină ... 152
Concentrați-vă atenția conștientă ... 161
Lucrați cu cu energia voastră
pentru a evita alimentația emoțională ... 167
Vindecați-vă sistemul familial ... 172
Creați un spațiu de vindecare la masa voastră de lucru ... 177
Vindecați-vă la finalul unei zile de lucru ... 179
Ridicați vibrația unei camere ... 182
Curățați-vă câmpul energetic ... 193
Curățați-vă câmpul de energia unei situații sau a unui grup de persoane ... 195
Recuperați-vă energia ... 198
Relaxați-vă în mod prezent și conștient ... 204
Folosiți intenția și vindecarea ca practici spirituale ... 206
Deschideți-vă în fața frumuseții ... 210

Cum mă poate ajuta Vindecarea Energetică?

Vindecarea Energetică funcționează pe toate nivelurile: fizic (al corpului), mental (al gândurilor noastre), emoțional și spiritual. Datorită acestui lucru, Vindecarea Energetică este un instrument foarte puternic, care ne poate ajuta în orice problemă care ar putea apărea în viața noastră. Cu toate acestea, când este vorba de traume fizice sau mentale, este posibil să avem nevoie și de intervenții convenționale pentru a obține o vindecare completă - dacă șoldul ni s-a deteriorat considerabil, probabil va trebui oricum să facem o operație de înlocuire de șold. Dacă avem un istoric de abuzuri sau am trăit într-o zonă de război, consultarea unui psihoterapeut ar putea fi cea mai bună șansă de a-i veni în ajutor minții noastre logice.
Puteți aduce Vindecarea Energetică în viața voastră de zi cu zi, dar aceasta nu este o baghetă magică ce repară orice. Tot trebuie să acționați, spre a face ca dorințele să se îndeplinească. De exemplu, dacă sunteți în căutarea unui nou loc de muncă, Vindecarea Energetică nu vă va aduce jobul dorit. Tot va trebui să vă depuneți CV-ul și să treceți printr-un interviu, dar Vindecarea Energetică vă poate ajuta să rămâneți calm și centrat, de-a lungul întregului proces.

Folosirea Vindecării Energetice după o despărțire

Am stat și am ascultat-o pe Cynthia povestindu-mi despre trădarea lui Michael, despre cât de mult a rănit-o, despre cum a simțit că o parte din ea a murit.
Se uita la mine implorându-mă din priviri: „S-a întâmplat acum doi ani", mi-a spus. „Și n-am mai avut nicio relație de atunci. Am făcut psihoterapie și știu ce s-a întâmplat, dar tot îmi este teamă să mai las pe cineva în sufletul meu. Ba, mai mult, mă simt ca și cum nu mai au nimic de oferit!".
„Ești gata să te vindeci? Te simți în siguranță acum?" am întrebat-o.
„Da, chiar mă simt pregătită. Doar că nu știu cum să mă eliberez de durere."

Despărțirile sunt dificile și le luăm personal. Le răsucim pe toate părțile în mintea noastră: unde n-a mers, ce-am făcut, sunt o persoană rea? Putem chiar să transformăm totul într-un „joc al învinovățirii". „Au fost atât de răi cu mine" sau „Nu Ie-a păsat deloc de mine." Sau putem să facem din asta un joc: „Ce-ar fi fost dacă?" Ne putem lăsa foarte ușor prinși în gânduri, înrăutățindu-ne, astfel, situația. Gândurile ne afectează și biocâmpul. Rotația și vibrația gândurilor negative ne pot trage în jos, în stări de tristețe, de confuzie, de frică și de anxietate. Aproape că vom ajunge să ne facem mai mult rău cu propriile gânduri decât ne-a fost făcut de la bun început.
Cheia către orice vindecare energetică este să înfruntăm trăirile dificile, în loc să fugim de ele. Trebuie să aveți curaj ca să faceți asta. Poate fi o provocare.

Emoțiile au propria vibrație

Avem cu toții zile în care ne simțim greoi și înceți, de parcă nu suntem în stare să ne dăm jos din pat; asta se întâmplă când rezonăm cu vibrații grele și lente. Vibrația ne afectează alegerile și stările de spirit, de aceea într-o zi cu vibrație joasă preferăm să ascultăm muzică tristă, să purtăm culori închise, să mâncăm mult și să nu vrem să petrecem timp cu alte persoane. Avem, pe de altă parte, zile când sărim din pat plini de bucuria de a trăi și facem alegeri de vibrație înaltă și rapidă, cum ar fi să purtăm haine în culori vii, să ascultăm muzică veselă, ritmată, să mâncăm alimente sănătoase și să fim sociabili. Avem mai multă energie când suntem pe vibrație înaltă și ne simțim plini de speranță și de motivație. Ne simțim productivi și creativi.
Vindecarea Energetică lucrează direct cu vibrația, nu cu emoția, așa că nu trebuie să dați o denumire a ceea ce simțiți. Creierului nostru, însă, îi place să știe ce se petrece, așa că eîn regulă atunci când recunoașteți că vă simțiți triști, iar creierul vrea să știe de ce. Atunci când lucrați cu vibrația unei tristeți care se află de multă vreme în corpul vostru, s-ar putea să nu mai ajute așa de mult încercarea de a-i desluși sensul. Uneori, trebuie să vă îndepărtați de creier, de nevoia acestuia de a cunoaște și să acceptați pur și simplu că vă simțiți triști. Ce poate fi de ajutor când se întâmplă astfel de lucruri este să vă amintiți că sentimentele sunt o vibrație pe care o trăiți la momentul respectiv, că vor trece și că veți rămâne oricum voi înșivă!

Transmutarea emoțiilor de vibrație joasă

Practicând Vindecarea Energetică, e posibil să „vă coborâți" în corp o energie înalt vibratorie. Datorită legilor fizicii, energiile de joasă vibrație nu pot sta în același loc cu cele înalte - dacă aveți o cameră întunecată și aprindeți lumina, aceasta nu mai este cufundată în întuneric. Cu Vindecarea Energetică nu primiți o „doză-șoc" de fericire, pentru că aceasta funcționează mai curând ca o perfuzie, lentă și constantă, iar voi trebuie să ajungeți în echilibru cu energiile primite și să vă stabilizați. Dar vă veți simți mult mai ancorați, mai relaxați și mai aproape de voi înșivă. Trebuie să știți că nu suntem conștienți de tristețea noastră doar pentru că ne simțim triști. Conștientizarea acestui adevăr când sunteți copleșiți și folosirea Vindecării Energetice ca să vă simțiți mai bine vă va da multă putere și este mult mai sănătoasă decât dacă petreceți timpul analizând de ce sunteți triști, fără să vă schimbați vibrația.
În timp, cu o practică de vindecare regulată, corpul vostru va purta o energie din ce în ce mai înaltă, pe o durată din ce în ce mai mare. Asta înseamnă că va fi posibil să vă simțiți bine mult mai des decât atunci când vă simțiți rău. Starea de bine poate deveni normalitatea voastră de zi cu zi și veți ajunge să vă mai simți rău doar atunci când va fi ceva în neregulă.