Suntem la librărie! Comenzile plasate le expediem în cel mai scurt timp posibil. Vă mulțumim. Transport GRATUIT la comenzile de peste 160 lei prin curier Cargus, curier DPD sau poșta română. Transport GRATUIT la comenzile de peste 240 lei prin EasyBox Sameday.
În această carte sînt analizate în detaliu diferitele posturi și
pregătirile specifice pentru fiecare dintre ele în relație cu mușchii și
activitatea lor mecanică și neurofiziologică, de multe ori acest lucru reușind
să ajute la învățarea tehnicilor yoga sau chiar să reînnoiască modul în care
sînt practicate.
Anatomie pentru yoga. Mușchii în exercițiile yoga
34.9529.36RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „Anatomie pentru yoga” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Construită după modelul celor două volume Anatomie
pentru mișcare (Introducere în analiza tehnicilor corporale și Exerciții
de bază) și făcînd de altfel numeroase referiri la acestea, cea mai recentă
carte a lui Blandine Calais-Germain pune în legătură directă anatomia cu
exercițiile și practicile yoga. Sînt analizate în detaliu diferitele posturi și
pregătirile specifice pentru fiecare dintre ele în relație cu mușchii și
activitatea lor mecanică și neurofiziologică, de multe ori acest lucru reușind
să ajute la învățarea tehnicilor yoga sau chiar să reînnoiască modul în care
sînt practicate. Explicațiile de care este însoțit volumul sînt clare, iar
planșele pe care le conține ilustrează într-un mod atractiv și ușor de înțeles
informațiile prezentate, fapt ce face din Anatomie pentru yoga un
ghid eficient pentru cei aflați în căutarea unui stil de viață sănătos.
Cîteva noțiuni preliminare despre mușchi • Forța mușchilor
și posturile • Destinderea mușchilor și posturile • Lungimea mușchilor și
posturile • Lungime și forță în anumite posturi • Coordonarea mușchilor în
cadrul posturilor
Fragment:
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini
224
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L)
17 x 24
I.S.B.N.
I.S.B.N.
978-973-46-7520-3
Traducerea
Traducerea
Cezar Petrilă
Titlul original
Titlul original
Anatomie pour le yoga: Les muscles dans le yoga