Cartea înțelepciunii

Orice om năzuiește să aibă parte în viață de iubire, de înțelegere și de compasiune. Mai mult, își dorește să înțeleagă natura umană – cine este el, cine sunt ceilalți? Sfinția Sa Dalai Lama, liderul spiritual al poporului tibetan, oferă fiecăruia dintre noi un sfat de care, cu siguranță, avem nevoie.

Esențele tari se țin în sticluțe mici. Așa si mesajele înțelepte. Le găsești în paginile unei cărticele pe care o poți lua cu tine oriunde și oricând. La orice pagină ai deschide-o te va inspira și te va încuraja. Te va învăța să te ferești de emoțiile distructive și să te lași călăuzit de principii budiste fundamentale. Scrisă cu umor și cu o abordare pragmatică, este un ghid spiritual esențial pentru viața de zi cu zi.

MULȚUMIREA, BUCURIA ȘI STAREA DE BINE 11

PARTEA A DOUA:
CONFRUNTAREA CU MOARTEA 37

PARTEA A TREIA:
CONTROLUL FURIEI ȘI AL ALTOR EMOȚII 59

PARTEA A PATRA:
A DÃRUI ȘI A PRIMI 93

Dacă cineva își dorește cu adevărat o viată fericită, atunci este foarte important să aibă în vedere atât mijloace interne, cât și externe. Cu alte cuvinte, o minte evoluată și o stare materială mai bună. Cineva ar putea sugera sintagma „dezvoltare spirituală", dar atunci termenul de „spiritual" nu ar trebui să se refere neapărat la vreun fel de credință religioasă. Când folosesc acest cuvânt am în vedere calitățile umane fundamentale, care sunt: afecțiunea, implicarea, onestitatea, disciplina și inteligența călăuzită de o motivație justă. Avem toate aceste calități încă de când ne naștem, nu e nevoie să le așteptăm să apară mai târziu.

Dacă mintea ne este dominată de furie, chiar posesiunile noastre materiale pot fi în pericol. Ca să vorbesc iarăși din propria-mi experiență, când eram tânăr, uneori reparam ceasuri. Mi s-a întâmplat de multe ori să nu-mi iasă treaba. Câteodată, îmi pierdeam răbdarea și izbeam ceasul de masă! În acele momente, furia îmi afecta întreaga purtare, pentru ca mai târziu să-mi regret faptele. Căci dacă scopul meu era să repar ceasul, atunci de ce îl trânteam? Din nou, poți vedea cum atitudinea mintală este decisivă atunci când folosești obiectele materiale în vederea propriei satisfacții sau a propriului avantaj.
A treia sursă de fericire este legată de relațiile noastre. Fără îndoială că atunci când nimic nu te tulbură din punct de vedere mintal, ești sincer și înțelegător. Oricât de mare ar fi diferența de opinii, poți comunica la nivel uman. Odată lăsate deoparte acele opinii, puteți comunica în calitate de ființe umane. Este o cale de a crea sentimente pozitive în mințile altor oameni.