Le cunosc personal pe autoare si le apreciez enorm munca
depusa pentru a ne introduce si pe noi in lumea fascinanta a uleiurilor
esentiale. Cartea lor este practica, scrisa pe intelesul tuturor, presarata cu
experiente personale utile si, mai presus de orice, iti arata cum sa folosesti
uleiurile esentiale in viata de zi cu zi. Este si un adevarat „abecedar” al
uleiurilor esentiale, pe care sa il ai mereu langa tine, pentru a alege
constient cand sa le folosesti in avantajul tau! - Dr. Mihaela Stroe
O carte care iti deschide ochii si sufletul catre lumea
ascunsa si vibranta din fiecare picatura de ulei esential! Povesti adevarate de
viata, dovezi stiintifice si sfaturi practice despre cum aromaterapia ne poate
ajuta sa fim sanatosi trupeste si sufleteste... Toate le vei regasi in aceasta
carte. Draga cititorule, nu mai cauta pe internet leacuri-minune pentru
probleme sau afectiuni… raspunsul il tii chiar acum in maini! - Iulia
Niculescu, Farmacist
Fragment din cartea "Beneficiile uleiurilor esentiale" de Alexandra
Hlade si Larisa Bangs:
"Sistemul imunitar este cel care protejeaza organismul de boala. Acest
sistem identifica factorii patogeni si stabileste diferenta dintre bine si rau.
Atunci cand este deficitar sau slabit, poate duce la imbolnavire. Pe de
alta parte, un sistem imunitar hiperactiv va face ca organismul sa atace
tesuturile normale, crezând ca sunt bolnave. De obicei,
inflamatia este modul sistemului imunitar de a semnala o infectie.
Mai exista o serie de factori ce trebuie a fi luati
in considerare, deoarece pot contribui la slabirea
sistemului imunitar si, in consecinta, la slabirea abilitatilor de a
lupta cu infectiile si cu boala. Printre acestia, cei mai
intalniti sunt: lipsa somnului, emotii negative, zaharul, ingestia de
chimicale si conservanti sau aditivi alimentari, o dieta dezechilibrata,
lipsa acizilor grasi, stresul, obezitatea, alcoolul, tutunul, cafeina,
medicamentele, lipsa miscarii si, un factor ignorat de multi dintre noi –
lipsa hidratarii.
Doar simpla inhalare a uleiurilor esentiale va
sprijini buna functionare a sistemului imunitar. Aplicarea topica sau
ingerarea in anumite cazuri poate fi o metoda mai agresiva atunci cand
este nevoie de a regla si sprijini buna functionare a functiei imunitare. Calea
de mijloc este sa adoptam un regim de viata in care sa
utilizam zilnic uleiurile esentiale si sa facem un roll-on de
3-5 mililitri, cu care putem aplica usor uleiurile esentiale in talpi
in fiecare seara si dimineata. Sunt mai multe mame care au folosit amestec
de scortisoara, rozmarin, lamaie si cuisoare in fiecare zi pe timpul
sezonului rece, si au observat o imbunatatire vizibila a sistemului
imunitar al celor mici.
E important de retinut ca uleiurile esentiale
actioneaza diferit de medicamente, ele nu maresc sau scad o anumita
functie a organismului.
De asemenea, uleiurile esentiale nu stimuleaza
sistemul imunitar. Multe persoane cu boli autoimune se sperie
de utilizarea uleiurilor esentiale deoarece au auzit ca pot creste imunitatea.
Dupa cum am explicat in capitolele anterioare uleiuriele esentiale au
rolul de a contribui la realizarea si mentinerea homeostaziei la nivel
celular."
CUPRINS
05 CUVÂNT ÎNAINTE
11 CE SUNT ULEIURILE ESENȚIALE?
17 Ș;COLI DE AROMATERAPIE
23 CHIMIA ULEIURILOR ESENȚIALE PE ÎNȚELESUL TUTUROR
39 IMPORTANȚA PROCESULUI
TEHNOLOGIC
43 ALERGII LA ULEIURILE ESENȚIALE...
49 SEMNIFICAȚIE ORAC
55 FRECVENȚA ULEIURILOR ESENȚIALE
59 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMELE ORGANISMULUI
63 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL LIMBIC (EMOȚII)
71 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL IMUNITAR
75 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL CIRCULATOR
79 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL DIGESTIV
83 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL ENDOCRIN
87 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL TEGUMENTAR (PIELE, PÃR Ș;I UNGHII)
93 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL LIMFATIC
97 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL NERVOS
101 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL REPRODUCTIV
105 ULEIURILE ESENȚIALE ÎN SARCINÃ
111 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL RESPIRATOR
117 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL OSOS
121 ULEIURILE ESENȚIALE Ș;I SISTEMUL RENAL
125 BENEFICIILE ULEIURILOR ESENȚIALE ÎN LUMEA CELOR CARE NU
CUVÂNTÃ
131 UTILIZÃRI PRACTICE
135 REGULI DE DILUȚIE
139 ULEIURILE VEGETALE ÎN AROMATERAPIE
147 REȚETE
157 MÃSURI DE SIGURANȚÃ
163 BIBLIOGRAFIE | 
Adevăr Divin
