• Motive de agravare ale lui Vata
Faptul de a ne fi născut cu tipul
constituțional Vata este, desigur, un factor important care predispune la
agravarea acesteia. Un alt factor este bătrânețea, deoarece atunci Vata crește
la toată lumea. Îmbătrânirea poate produce cele mai grave semne de agravare a
lui Vata. Suferința psihică, oboseala, frica și epuizarea sunt alte cauze ale
dezechilibrării lui Vata. Printre cele mai obișnuite motive se numără:
1. Înăbușirea nevoilor: înăbușirea
nevoilor naturale ale trupului, ca defecarea, urinarea, strănutul și altele.
2. Regimul alimentar: faptul de a mânca
înainte de digerarea mesei anterioare, consumul excesiv de alimente uscate, cu
gusturile picant, amar și astringent, excesul de fructe uscate în alimentație,
mâncatul excesiv, consumul de alimente reci, postul, obiceiul de a sări peste
mese și ignorarea semnalelor trupului cu privire la foame.
3. Stresul: stresul fizic și mental,
grijile, anxietatea și tensiunile în exces, munca excesivă, care depășește
capacitățile persoanei în cauză, suferințele emoționale legate de durere
psihică, frică sau de experiențe înfricoșătoare, șocurile neașteptate,
călătoriile lungi și incomode în diverse vehicule, suprasolicitarea și
epuizarea.
4. Obiceiurile: somnul de proastă
calitate, adormitul târziu, vorbitul tare și activitatea sexuală excesivă.
5. Anotimpul: Toamna și când bate
vântul, Vata se agravează în mod natural. La oamenii care au predominanță Vata,
chiar și cauzele minore pot duce la agravări considerabile ale lui Vata.
• Simptome ale agravării lui Vata
Pentru a diagnostica dezechilibrul lui
Vata, medicul trebuie să caute următoarele simptome:
1. Semne fizice: când se agravează, Vata
conduce la uscăciune, asprime, înțepenire a trupului și a organelor, durere
înțepătoare, încheieturi foarte mobile, dizlocare a oaselor, oase fragile,
duritate, organe slabe și fragile, tremur și amorțire a membrelor, senzație de
frig, debilitate, constipație, durere, piele decolorată și ternă, lipsa
strălucirii dinților și a unghiilor, pierderea simțului gustului și gust
astringent în gură.
2. Semne mentale: îngrijorare,
anxietate, pierderea concentrării mentale, minte hiperactivă, nerăbdare,
atenție de scurtă durată și depresie.
3. Semne de comportament: insomnie,
oboseală, incapacitatea de a se relaxa, agitație, apetit scăzut și
impulsivitate.
Este important să reținem că orice doșa
poate produce orice simptom. Acestea sunt doar semnele obișnuite ale
dezechilibrului lui Vata. Locul de origine al lui Vata este intestinul. Atunci
când Vata este agravată, ea afectează intestinele, în special colonul. Atunci
când produșii de excreție {mala) ajung în intestin, Vata se agravează,
manifestându-se mai ales ca indigestie și flatulență.
• Remedii pentru echilibrarea lui
Vata
Pentru a reface echilibrul lui Vata,
trebuie ca motivele agravării sale să fie stabilite și corectate cu regimul
alimentar și remediile potrivite. Când efectuăm tratamentul, trebuie să reținem
atributele lui Vata doșa și ceea ce este necesar pentru a le reduce - de
exemplu, să ne opunem acestora cu o terapie cum este clisma, care acționează
contra atributelor lui Vata dosa.
Vata este ”Regina
dosa-urilor”, și conferă motricitate lui Pitta și Kapha. De aceea, este
foarte necesar să o păstrăm echilibrată. ”Regularitatea” ajută la
echilibrarea lui Vata dosa. Vata este atât de sensibilă și se schimbă atât de
rapid, încât cade ușor pradă suprastimulării. Iată remediile obișnuite pentru
echilibrarea lui Vata:
1. Consumul de substanțe uleioase (unt
clarificat, ulei, grăsimi); baia cu apă caldă și clismele sau basti.
2. Menținerea căldurii trupești -
împachetările sau provocarea transpirației cu ajutorul decocturilor din remedii
care reduc Vata, baia cu apă fierbinte sau cu aceste decocturi, împreună cu
ingerarea de alimente încălzitoare, pentru a produce transpirația.
3. Purgația blândă folosind remedii
preparate din substanțe uleioase, fierbinți, dulci, acre și sărate, pentru
eliminarea produșilor de excreție.
4. Legarea zonei bolnave a trupului cu o
pânză sau cataplasmă (pânză tratată cu remedii), apăsarea pe zona bolnavă cu
mâinile sau cu picioarele, masarea și îmbăierea cu substanțe care reduc Vata
sau inhalarea lor pe nas (nasya).
5. Turnarea pe cap, cu blândețe, a unor
decocturi calde care armonizează Vata (terapia sirodhara).
6. Ingerarea de asava cu remedii
(decocturi fermentate de plante cu remedii) preparate din ierburi și substanțe
care reduc Vata.
7. Folosirea uleiului, a untului
clarificat și a altor alimente uleioase tratate cu remedii din plante purgative,
care scad Vata, acestea crescând focul digestiv și acționând ca un aperitiv;
ele funcționează ca stimulente care calmează Vata și ca laxative care produc
eliminarea deșeurilor. Aceste uleiuri și remedii pot fi consumate ca alimente,
băute sau folosite pentru masaj.
8. Consumul de alimente care calmează
Vata, printre care grâul, susanul, ghimbirul, usturoiul și melasa din trestie
de zahăr. |
Adevăr Divin
