pag. 23-24
Sentimentele noastre de
nevrednicie și de înstrăinare față de alții dau naștere la diverse forme
de suferință. Pentru unii, manifestarea cea mai evidentă este
dependența. Acesta poate fi față de alcool, față de alimente sau de
medicamente. Alții sunt dependenți de o relație, de o anumită persoană
sau de mai multe persoane, pentru a se simți împliniți și pentru a
considera că viața merită trăită. Unii încearcă să se simtă importanți
prin ore în șir de muncă istovitoare, o dependență pe care cultura
noastră de multe ori o aplaudă. Alții își creează dușmani externi și
sunt întotdeauna în război cu lumea.
Credința că suntem nemulțumiți și nevrednici nu ne permite să credem
că suntem iubiți cu adevărat. Mulți dintre noi trăim cu un sentiment de
tristețe sau cu deznădejdea de a nu ne simți vreodată aproape de
cineva. Ne temem că, dacă alții își dau seama că suntem plictisitori sau
ridicoli, egoiști sau nesiguri, ne vor respinge. Dacă nu suntem destul
de atrăgători, am putea să nu fim niciodată iubiți într-un mod intim,
romantic. Tânjim după sentimentul de apartenență, de a ne simți împăcați
cu noi înșine și cu ceilalți, de a ne simți în largul nostru și pe
deplin acceptați. Dar transa de nevrednicie ține la distanță frumusețea
dependenței față de cineva.
Transa de nevrednicie ia amploare când în viața noastră există
durere. Putem să presupunem că suferința fizică sau depresia emoțională
este din vina noastră - rezultatul genelor noastre defecte sau a lipsei
de disciplină și de voință. Putem simți că pierderea unui loc de muncă
sau un divorț dureros sunt o reflectare a defectelor noastre personale.
Dacă ne-am fi străduit mai mult, dacă am fi fost diferiți, lucrurile
s-ar fi petrecut așa cum trebuie. în timp ce am putea da vina pe
altcineva, noi încă ne învinuim tacit pe noi înșine pentru că ne-am
trezit în situația respectivă.
Chiar dacă noi înșine nu suferim sau nu suntem îndurerați, dacă o
persoană dragă suferă - un partener sau un copil - considerăm acest
lucru o dovadă a defectelor noastre. Una dintre clientele mele,
psihoterapeut, are un fiu de treisprezece ani care a fost diagnosticat
cu tulburare hiperkinetică cu deficit de atenție. A încercat tot ce s-a
putut pentru a-1 ajuta - medici, dietă, acupunctura, medicamente,
iubire. Cu toate acestea, el nu se descurcă bine școală și se simte
izolat. Este convins că e un ”ratat” și, din durere și frustrare, are
frecvente accese de furie, în ciuda eforturilor pline de iubire ale
mamei, ea trăiește în suferință, simțind că își dezamăgește fiul și că
ar trebui să facă mai mult.
Transa de nevrednicie nu apare întotdeauna sub forma sentimentelor
de rușine și de neîmplinire. Când i-am spus unei prietene bune că scriam
despre senzația de a te simți nevrednic și despre cât de des întâlnită
este, ea mi-a spus: ”Principala mea provocare nu este rușinea, ci
mândria”. Această femeie, scriitoare de succes și profesoară, mi-a spus
că deseori se simte superioară altora. Pe majoritatea oamenilor îi
consideră înceți la minte și plictisitori. Pentru că mulți o admiră,
deseori se simte specială și importantă. ”Mi-e greu să recunosc”, a spus
ea, ”și poate că tocmai acest lucru corespunde rușinii. Dar îmi place
că oamenii mă admiră... atunci mă simt bine.” Ea a mai recunoscut că, în
perioadele mai puțin bune, în momentele când nu se simte productivă,
utilă sau admirată, se lasă copleșită de sentimentul de nevrednicie. în
loc să-și recunoască, pur și simplu, calitățile și să se bucure de ele,
are nevoie de simtă că este specială sau superioară.
Dacă suntem convinși că nu suntem suficient de buni, nu ne putem
relaxa niciodată. Rămânem în gardă și ne monitorizăm defectele. Când, în
mod inevitabil, le găsim, ne simțim și mai nesiguri și lipsiți de
merite. Trebuie să ne străduim și mai mult. |
Adevăr Divin
