În
această carte, dr. Meg Meeker se folosește de experiența sa de pediatru
și consilier parental pentru a arăta care sunt motivele pentru care
mamele suferă din cauza presiunii tot mai mari a așteptărilor
celorlalți, precum și efectele pe care le are această presiune asupra
sănătății lor emoționale, fizice, mentale și spirituale.
10 sfaturi pentru o mamă fericită
29.9026.91RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „10 sfaturi pentru o mamă fericită” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Descriere:Mamele sunt cele care
trebuie să le facă pe toate: să crească niște super-copii, să arate
mereu trăsnet, să mențină casa imaculată, să fie soții perfecte. În
această carte, dr. Meg Meeker se folosește de experiența sa de pediatru
și consilier parental pentru a arăta care sunt motivele pentru care
mamele suferă din cauza presiunii tot mai mari a așteptărilor
celorlalți, precum și efectele pe care le are această presiune asupra
sănătății lor emoționale, fizice, mentale și spirituale. Cuprinzând un
set de instrumente și exerciții utile pentru atingerea stării de bine,
această lucrare oferă cele mai sigure și eficiente 10 sfaturi pentru o
mamă fericită și împlinită, printre care:
• cultivarea prieteniilor cu adevărat importante;
• identificarea lucrurilor care pot fi achiziționate cu bani (dar și a celor care nu pot fi obținute astfel);
• reducerea suprasolicitării – cum să faci mai puține lucruri și să te relaxezi mai mult;
• descoperirea credinței și cum poate aceasta să-ți fie de ajutor;
• cum să petreci momente de singurătate pentru a te reface fizic și emoțional.
Folosind strategiile autoarei, poți fi o mamă fericită și optimistă și
îi poți învăța pe copiii tăi să fie cât se poate de buni – nu este
aceasta cea mai prețioasă recompensă pentru o mamă?
„Cartea oferă modalități practice care să vă ajute să vă eliberați de
complexul vinovăției materne si să deveniți o persoană mai fericită și
mai sănătoasă. ”
Parent & Child
„O discuție plină de compasiune despre bucuria de a fi părinte și despre cât de frumos, dar și complicat este să iubești.”
Kirkus Reviews
Adevăr Divin
