Descriere - Masajul in afectiunile
aparatului locomotor
Masajul este o prelucrare metodica a
partilor moi ale organismului, manual sau instrumental, in scop fiziologic,
curativ, profilactic, regenerativ, estetic sau sportiv.
Partile moi ale organismului
asupra carora se actioneaza prin masaj sunt:
- Pielea si mucoasele;
- Tesutul conjunctiv;
- Muschii;
- Tendoanele si ligamentele
- Vasele si nervii;
- Organele profunde;
- Sangele si limfa;
- Elementele articulare.
Masajul se poate realiza manual sau cu aparate special
concepute.
Masajul:
- Imbunatateste circulatia sangelui si a limfei, care la nivelul celulei aduc
nutrienti si oxigen, indepartand deseurile si toxinele;
- Determina modificari in structura sangelui, imbogatindu-l cu oxigen cu 10-15%
mai mult;
- Ajuta la detensionarea muschilor contractati si ii poate stimula pe cei
slabiti, flasci; poate intinde usor muschii si tesuturile, sustinand mentinerea
elasticitatii lor;
- Mareste secretiile si excretiile corpului; s-a demonstrat ca masajul mareste
producerea sucurilor gastrice, salivei si urinei, pe acest suport avand loc o
eliminare marita de azot, fosfor anorganic si clorura de sodiu, ceea ce mareste
rata metabolica;
- Echilibreaza sistemul nervos, calmandu-l sau stimulandu-l, in functie de
nevoile individuale in acel moment;
- Influenteaza organele interne, prin stimularea directa sau indirecta a
nervilor ce le alimenteaza, vasele de sange ale acestor organe dilatandu-se si
permitand o alimentare marita cu sange
Cunoasterea efectelor fiziologice ale masajului face posibila o mai buna
intelegere a beneficiilor asupra sanatatii si starii de bine a corpului. Ceea
ce se produce in timpul unui masaj sub mainile terapeutului, are o influenta
profunda pentru cei interesati de sanatate, de armonia propriului corp.
------------------------------------------------------------------------------
Influentele masajului asupra aparatului locomotor
Masajul influenteaza favorabil muschii, tendoanele, fasciile, aponevrozele,
tecile sinoviale, capsulele articulare, tesuturile moi periarticulare si chiar
periostul.
Masajul muschilor influenteaza atat direct, prin actiunea mecanica a
manipularilor, cat si reflex, structurile aparatului locomotor.
- Prin presiune si relaxare se influenteaza tonusul si elasticitatea,
excitabilitatea si contractilitatea fibrelor musculare. Aceste proprietati sunt
stimulate prin manevre rapide, intense, executate intr-un ritm viu, excitant.
Manevrele de masaj executate lent, usor, linistitor,
induc in muschi o stare de relaxare.
- Prin manevre de stoarcere se activeaza circulatia in capilarele si venele
muschiului; se deschid capilarele de rezerva, creste debitul circulator local.
Aceasta se datoreaza actiunii mecanice si reflexe a masajului.
- Dupa efort, masajul accelereaza indepartarea oboselii musculare si refacerea
resurselor energetice ale muschilor.
- Masajul influenteaza favorabil muschii atrofici, traumatizati, paretici,
contracturati.
Efectele masajului asupra sistemului muscular sunt stimulante, relaxante si
decongestive |
Adevăr Divin
