Mandale. De desenat, de colorat (pentru adulti) - Vlad Popescu
...dacă nu te-ai apuca imediat de colorat, ci ai încerca să-ți aduci
aminte ce poate fi mandala: o poartă către o altă dimensiune, o poartă
către sine sau către sufletul unei alte persoane, o poartă către o lume
nevăzută, dar cu care suntem, oricum, în contact, ai putea obține mai
mult de la ea.
Intre noi și sinele superior, între noi și o altă persoană, între noi și
un loc pe care l-am văzut pe viu în această viață, sau doar prin
intermediul unor fotografii, ori în filme, între noi și o entitate
spirituală superioară, să-i spunem înger, circulă informații și emoții,
ca printr-un fir de telefon. Dacă am putea tăia acest canal, am vedea o
imagine a fluxului de informații și emoții care circulă de colo-colo, o
secțiune prin acest flux, iar această secțiune am putea-o numi mandala.
Un fel de instantaneu al acelei secțiuni.
Și cum aș putea obține acest instantaneu? Când suntem suficient de
relaxați, începem să privim în lungul acestor canale, începem să vedem
cum circulă pe a colo emoții, sentimente, amintiri și tot felul de alte
informații. Aproape că le putem pipăi. Și, dacă avem la îndemână o formă
potrivită (mandala de colorat) pentru legătura cu un loc, cu sinele, cu
o altă persoană, sau cu o entitate spirituală superioară, așa cum pui
un furtun ca să duci apă de colo-colo, un fir de cupru pentru curentul
electric și un cablu pentru telescaunul care să te urce pe munte,
lucrurile devin ceva mai simple.
Poate că stau o vreme cu ochii închiși și încerc să nu mă gândesc la
nimic, sau măcar să nu insist asupra gândurilor care îmi apar în minte.
Poate că mă concentrez asupra respirației și, eventual, număr
respirațiile mele de la 1 la 10 și înapoi la 1, cel puțin de trei ori.
Poate că, de cel puțin zece ori, respir la modul: patru timpi inspir,
patru timpi apnee, patru timpi expir, patru timpi apnee. Toate sunt de
încercat, bine este să o alegem pe aceea care oferă cele mai bune
rezultate în cazul nostru.
Următorul pas este alegerea subiectului, stabilirea țintei. Este bine să
ne cunoaștem cât mai bine pe noi pentru a afla cam ce anume avem de
învățat în viața asta, ce putem oferi celorlalți, de ce anume ar fi bine
să ne ferim, cu ce fel de oameni intrăm mai des în contact, care simt
înzestrările noastre, care sunt punctele noastre slabe.
Pentru a ne cunoaște pe noi, alegem mandala marcată ca atare, intrăm cât
mai profund în starea de relaxare, apoi începem să o colorăm, din
centru către exterior... |
Adevăr Divin
_de_Vlad_T_Popescu_editura_AcumInfo.jpg "Mandale. De desenat, de colorat (pentru adulti)")