Suntem la librărie! Comenzile plasate le expediem în cel mai scurt timp posibil. Vă mulțumim. Transport GRATUIT la comenzile de peste 160 lei prin curier Cargus, curier DPD sau poșta română. Transport GRATUIT la comenzile de peste 240 lei prin EasyBox Sameday.
×
Rezervă „Ghidul forțelor speciale neînarmate pentru lupta corp la corp”
Stocurile se epuizează rapid, rezervă acest produs și hai la
librăria Adevăr Divin din Brașov, Str. Zizinului, nr. 48, pentru a-l prelua personal.
(Unele produse pot avea discount suplimentar în librărie.)
Vei fi contactat(ă) telefonic de un reprezentant divin.ro pentru confirmarea disponibilității,
în intervalul Luni-Vineri orele 9:00 - 17:00,
deci te rugăm să introduci un număr de telefon corect și actual.
Învață cum să lovești, să parezi și să controlezi. Învață cum să te eschivezi de lovituri, atacuri și pumni.
Cartea conține informații detaliate și instrucțiuni concise și explică mișcări și tehnici ușor de învățat.
Cuprins:
Introducere
PREGÃTIREA 1. Amenințarea 2. Câștigă fără să te lupți 3. Pregătirea pentru a câștiga
UNELTELE ARTEI DE LUPTÃ 4. Principiile de bază 5. Antrenamentul pentru lupta corp la corp 6. Armele corpului tău 7. Metode de luptă și trântă 8. Blocarea, controlul și sugrumarea
IN ACȚIUNE 9. Tacticile 10. Apărarea împotriva atacurilor neînarmate 11. Apărarea împotriva atacurilor cu armele ținute în mână 12. Apărarea împotriva amenințării cu arme de foc 13. Lupta la pământ 14. Lupta in condiții adverse