4329 produse pe stoc
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Anatomie pentru mișcare, vol. 2 Exerciții de bază |  » Coperta | Volumul analizează cele mai frecvente mișcări întîlnite în
tehnicile corporale dans, yoga, arte marțiale, gimnastică etc. și propune
numeroase exerciții de flexibilitate, mobilitate și tonifiere. | Afișat de 22425 ori. |
| Preț raft: | 49.95 RON | |
Reducere: | 15% | Preț site: | 42.45 RON
* | |
Contact
|
Descriere
Volumul analizează cele mai frecvente mișcări întîlnite în
tehnicile corporale dans, yoga, arte marțiale, gimnastică etc. și propune
numeroase exerciții de flexibilitate, mobilitate și tonifiere. Au fost
selectate și ilustrate exercițiile cele mai eficiente și mai puțin dificile, pe
care le puteți executa atît sub supravegherea unui specialist, cît și singur,
acasă. Pentru majoritatea exercițiilor sînt oferite, pe lîngă explicațiile
teoretice privind mișcările implicate, variante care vă permit să le adaptați
particularităților și necesităților proprii.
Din sumar: Flexibilitatea coloanei vertebrale Mobilitatea trunchiului
Tonifierea mușchilor abdominali Mobilitatea mîinii Coordonarea
cot/antebraț Mobilitatea genunchiului Coordonarea mușchilor genunchiului
Flexibilitatea gleznei Amortizarea săriturilor și propulsarea în timpul
mersului și în alergare
CaracteristiciNumărul de pagini: 312Formatul în cm. (l x L): 17 x 24I.S.B.N.: 978-973-46-6608-9Traducerea: Cezar PetrilăTitlul original: Anatomie pour le mouvement. Bases dexercicesEdiția: a II-a A apărut în: 2018- |
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
|
|
|
|
|
 | Dependenți de mâncare Alimentele, liberul-arbitru și cum ne exploatează adicțiile marile corporații alimentare |
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
| |
|
 |
|
 |
|