3825 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Cum să-ți reinventezi viața
Cum să pui capăt comportamentelor negative și să te simți din nou bine | 
» Coperta | Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să spargi ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând capcanele vieții - de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec si vulnerabilitate.
| | Afișat de 21946 ori. |
| Preț raft: | 59.00 RON | |
Reducere: | 20% | Preț site: | 47.20 RON
* | |
Contact
|
Descriere
Ți se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalți mai
presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te
părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești
veșnic nemulțumit în ciuda reușitelor personale și profesionale? Autorii
acestei cărți, celebri specialiști în psihoterapia cognitivă, te ajută să
identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente
distructive si cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor
chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul
emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să spargi ciclul
reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând capcanele
vieții - de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea
socială, deprivarea emoțională, eșec si vulnerabilitate.
CaracteristiciNumărul de pagini: 472Formatul în cm. (l x L): 13 x 20I.S.B.N.: 978-606-40-0112-2Traducerea: Ruxandra RădulescuTitlul original: REINVENTING YOUR LIFE: THE BREAKTHROUGH PROGRAM TO END NEGATIVE BEHAVIOR AND FEEL GREAT AGAINGreutate: 0.345 kg.
A apărut în: 2017-05 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
 | Dopamina
Despre cum o singură moleculă din creierul nostru controlează iubirea, sexul și creativitatea și va hotărî soarta omenirii |
|
|
 | Memoria
Cum s-o dezvoltați, antrenați și folosiți |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 | Meditația integrală
Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață |
|
|
|
|
|
| Meditația integrală
Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață |
|
|
 | De ce fac asta?
Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața |
|
|
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
