Adevăr Divin
divin.ro
▷ Alimentație și naturism ▷ Vindecarea diabetului

Indicele glicemic

Concept-cheie în dieta MONTIGNAC

Autor:
Editura:
Editura: Litera
Cartea vă oferă liste cu alimente în funcție de indicele lor glicemic, controlul glicemiei însemnând mai mult decât scăderea în greutate, ci și diminuarea riscului de apariție a unor boli precum diabetul sau afecțiunile cardiovasculare.
Indicele glicemic. Concept-cheie în dieta MONTIGNAC

9.53 7.63 RON (Stoc 0)

× Anunță-mă când „Indicele glicemic” e disponibil(ă)

• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea

Apreciere 5 / 5 (1 voturi) | 0 review-uri
×
Recomandări:

Detalii:

Conceptul de indice glicemic, folosit în mod revoluționar de Michel Montignac încă din 1986, redefinește principiile dietei alimentare. Indicele glicemic, care poate avea valori de la 0 la 100, măsoară capacitatea unei glucide pure de a ridica nivelul glicemiei (adică al zahărului din sânge) în raport cu o scară de valori având ca punct de referință glucoza. Montignac demonstrează că alimentele cu IG scăzut (legume, fructe proaspete) își eliberează treptat energia în organism și duc la o senzație prelungită de sațietate. În schimb, cele cu IG mare (pâinea albă, cartofii prăjiți) produc energie pe durată scurtă, organismul simțind repede nevoia unei noi gustări.

După o primă parte de teorie a nutriției, axată pe conceptul de IG, cartea vă oferă liste cu alimente în funcție de indicele lor glicemic. Controlul glicemiei nu înseamnă doar scăderea în greutate, ci și diminuarea riscului de apariție a unor boli precum diabetul sau afecțiunile cardiovasculare.
Stoc
Stoc Stoc 0
Preț
Preț 9.53 RON
Discount
Discount 20%
Preț final
Preț final 7.63 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-973-675-636-8
×

Trebuie să fii autentificat pentru a scrie review-uri

×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Vezi coș