Calea macrobiotică este un ghid de macrobiotică, scris de domnul Michio Kushi, care este considerat drept cea mai de seamă autoritate din lume în acest domeniu.
Calea macrobiotică. Dietă Macrobiotică completă, împreună cu exerciții
22.1618.84RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „Calea macrobiotică” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Acum mai bine de treizeci de ani, domnul Kushi a realizat că dieta era principala cauză a multor boli, inclusiv a cancerului, și a început să-i învețe pe alții felul în care dieta macrobiotică, bazată pe cereale integrale, legume proaspete crescute în țara respectivă, leguminoase bogate în proteine și alge marine, poate preveni problemele de sănătate și reîntineri organismul.
Macrobiotica reunește ultimele descoperiri științifice din domeniul nutriției și a sănătății, cu practicile sănătoase ale societăților tradiționale. În această ediție, domnul Kushi ne îndrumă spre o alimentație mai simplă, care duce la creșterea vitalității și a stării de bine. Alimentele și metodele de gătit macrobiotice sunt descrise detaliat, și este inclus și un program complet de exerciții, suficient de flexibil pentru a corespunde oricărei nevoi. O colecție minunată de rețete, meniuri simple ca și o serie de sugestii despre modul sănătos de viață, fac din Calea Macrobiotică un ghid cu adevărat practic.
Michio Kushi a început studiul macrobioticii în urmă cu mai bine de treizeci de ani, cu cel care a fost fondatorul acestei orientări, George Ohsawa. Astăzi, domnul Kushi este considerat drept cea mai de seamă personalitate din lume în domeniul macrobioticii. Învățăturile sale despre importanța alimentației cu hrană integrală și despre modul de viață în armonie cu mediul înconjurător, au ajutat milioane de oameni să ajungă la o mai bună stare de sănătate și la o mai mare liniște interioară.
Caracteristici:
Numărul de pagini
Numărul de pagini
236
Formatul în cm. (l x L)
Formatul în cm. (l x L)
14 x 20
I.S.B.N.
I.S.B.N.
978-973-1701-02-8
Traducerea
Traducerea
Oana Orza
Titlul original
Titlul original
The Macrobiotic Way. The Complete Macrobiotic Diet & Exercise Book
Adevăr Divin
