Lecții pentru viață
Sfaturi și recomandări pentru rezolvarea problemelor zilnice.Dincolo de greșelile pe care le faci se află miracolul vieții tale, descoperă-l în Lecții pentru viață! |
Detalii:
30.52
RON
Sfaturi și recomandări pentru rezolvarea problemelor zilnice.Dincolo de greșelile pe care le faci se află miracolul vieții tale, descoperă-l în Lecții pentru viață! |
30.52 29.00 RON (Stoc 0)
Indisponibil
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Dacă dorești să ai o gândire pozitivă, să obții rezultate benefice, să dobândești putere lăuntrică și să-ți redescoperi energia interioară, Carmen Harra, psiholog și terapeut de notorietate mondială, te ajută să le dobândești urmându-i sfaturile oferite prin intermediul acestei lucrări. Te simți blocat în aceeași situație, ai același serviciu nesatisfăcător, nu faci niciun progres în relația sentimentală, aștepți de prea mult timp să ți se întâmple și ție ceva bun, dacă acestea sunt doar câteva dintre coordonatele vieții tale de până acum înseamnă că trebuie să iei câteva Lecții pentru viață de la celebra Carmen Harra. Vei învăța primii pași în soluționarea problemelor cu care te confrunți, cum să ajungi la sursa divină din tine și să te realimentezi cu energie. Relații eșuate, trădări, dezamăgiri, pierderea celor dragi, dezamăgirea vieții de zi cu zi, sunt doar câteva dintre subiectele abordate în această carte menită să îți fie un tovarăș de nădejde. |
Cuvânt-înainte Schimbă-ți viața începând de azi Capitolul 1: Unsprezece ritualuri zilnice de redobândire a puterii Capitolul 2: Treizeci și cinci de afirmații care îți vor schimba viața Capitolul 3: Patru strategii pentru a obține ce îți dorești Capitolul 4: Șapte lucruri pe care trebuie să le faci astăzi Capitolul 5: Alungă energiile negative din viața de zi cu zi Capitolul 6: Depășește-ți frica în opt pași Capitolul 7: Cinci soluții pentru sănătate și longevitate Capitolul 8: Opt soluții de reducere a stresului și de creștere a relaxării Capitolul 9: Zece lucruri pe care să ți le promiți astăzi Karma și relațiile Capitolul 10: Șapte soluții pentru relațiile de dragoste Capitolul 11: Legea karmei Capitolul 12: Cinci sfaturi pentru relații înfloritoare Capitolul 13: Zece caracteristici ale sufletului pereche Capitolul 14: Patru feluri de relații de dragoste Dezvoltarea înțelepciunii Capitolul 15: Cinci calități pe care să le împărtășești lumii Capitolul 16: Douăzeci și una de povețe de la bunica Capitolul 17: Șapte lecții pe care le vei învăța de la viață Cum să-ți depășești încercările Capitolul 18: Șase pași pentru stăpânirea emoțiilor Capitolul 19: Când viața te scoate din zona de confort Capitolul 20: De ce greșești Capitolul 21: Ziua Mamei, fără mama Capitolul 22: Cum să te bucuri de Sărbători fără să ai alături persoana iubită Capitolul 23: Șapte soluții pentru o comunicare impecabilă Capitolul 24: Trei lecții pentru eliminarea greutăților Capitolul 25: O viziune pentru viitorul tăuCapitolul 26: Zece modalități de a investi în tine însuți Capitolul 27: Cinci binecuvântări ascunse ale suferinței sufletești Capitolul 28: Cele mai bune nouă decizii Capitolul 29: Cum să faci față respingerii Capitolul 30: Făurirea unei identități nelimitate |
Capitolul 29 Cum să faci față respingerii Noi respingem zilnic câte ceva - poate fi un produs pe care nu-l vrem, idei care nu ne plac și ocazii care nu ni se par tentante. Respingerea și aprobarea sunt, în egală măsură, părți integrante ale lumii noastre, ceea ce conduce la o concurență sănătoasă și asigură un standard ridicat de calitate a vieții. Dar ce se întâmplă atunci când noi, ca ființe umane, ne respingem reciproc? Resimțim respingerea ca pe un țăruș înfipt brutal în inimă, fiindcă este o lovitură directă la adresa ego-ului nostru. Ego-ul este o parte inerentă a sinelui, care ne păstrează mândria intactă și stima de sine. Atunci când ego-ul ne este rănit, un element fundamental al ființei noastre este deteriorat. Ne simțim adesea reduși la versiuni mai mici ale ființei noastre. începem automat să ne învinuim, presupunând că trebuie să fie ceva în neregulă cu noi și criticând comportamentul care a condus la respingerea suferită. Dintre multele forme de respingere, cea mai dureroasă este respingerea pe care o suferi din partea persoanei pe care o iubești. Suntem cuprinși de un profund sentiment de amărăciune și de ciudă, atât față de cealaltă persoană, cât și față de noi înșine. Cu toate acestea, în mod ironic, simțim că ne este și mai mult dor de persoana care ne-a respins și ne simțim mai atrași de ea decât oricând. Ca psiholog, am văzut mulți oameni care s-au blocat într-un ciclu de iubire voluntară, neîmpărtășită. Cu cât erau respinși mai mult, cu atât mai mult o doreau pe per-soana care i-a respins. Refuzau să renunțe. E greu de spus dacă fenomenul acesta ciudat provine dintr-o genă preistorică ori dacă suntem puțin masochiști. Sigur este că respingerea poate cauza cicluri de emoții și comportamente nesănătoase. Ciudata chimie a universului funcționează astfel: cu cât îți pasă mai puțin de o persoană, cu atât mai mult ei îi va păsa de tine. Și cu cât îți pasă de o persoană mai mult, cu atât mai puțin ei îi pasă de tine. Nu este nimic surprinzător sau ironic și, din păcate, oricine a fost măcar o dată îndrăgostit o poate confirma, înțelegerea chimiei de respingere începe cu recunoașterea incontestabilei noastre valori ca ființe umane. Pentru a ne schimba impresia pe care o avem despre respingere, trebuie să ne consolidăm valoarea de sine. Data viitoare când te simți copleșit/ă de respingere, ține cont de aceste adevăruri: Nu o lua la modul personal. Singurul motiv pentru care suferim din cauza respingerii este tocmai faptul că ne simțim atașați emoțional de o persoană. Dacă nu am avea o legătură emoțională cu ea, respingerea nu ar însemna nimic pentru noi. Respingerea devine o povară pe care o purtăm integral pe umerii noștri - nu învinuim pe nimeni altcineva, decât pe noi înșine. Credem cu adevărat că trebuie să existe ceva rău în noi, ceva care o face pe respectiva persoană să ne respingă. Cu toate acestea, de multe ori, respingerea nu are nimic de-a face cu noi. O persoană poate fi prea ocupată, suprasolicitată sau cu o situație prea complicată încât să mai vrea să ne implice în viața ei. Amintește-ți că nu știi niciodată cu adevărat ce se întâmplă în mintea cuiva, așa că nu poți trage concluzii în locul lui sau al ei. |
Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii