Adevăr Divin
divin.ro
▷ Psihologie ▷ General

Forța minții

Cum să rămâi mereu tânăr și să te bucuri de viață

Editura:
Editura: Trei
Colecția:
Cum să faci ca să rămâi sănătos și cât mai în formă? Unii reușesc mai bine decât alții. Oare genetica este cea care ne hotărăște destinul sau putem dezvolta o adevărată «știință de a îmbătrâni»? Există un secret al longevității?
Forța minții: Cum să rămâi mereu tânăr și să te bucuri de viață

31.69 26.94 RON (Stoc 0)

× Anunță-mă când „Forța minții” e disponibil(ă)

• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea

Apreciere 3.3 / 5 (3 voturi) | 0 review-uri
×
Recomandări:

Detalii:

Să-ți întreții memoria, inteligența, viața relațională și afectivă, sexualitatea, creativitatea, spiritualitatea, stima de sine, optimismul, să ai grijă de sănătatea creierului tău: iată tot atâtea căi de a rezista mai bine la trecerea anilor. Cum să faci ca să rămâi sănătos și cât mai în formă? Unii reușesc mai bine decât alții. Oare genetica este cea care ne hotărăște destinul sau putem dezvolta o adevărată «știință de a îmbătrâni»? Există un secret al longevității? Bazându-se pe ceea ce a observat în calitate de medic și pe studiile științifice cele mai recente, Olivier de Ladoucette ne arată că secretul se află în primul rând în mintea noastră. Cartea de față oferă numeroase sfaturi, teste, exerciții și toate atitudinile potrivite care pot fi adoptate începând chiar de astăzi, pentru a profita din plin de viitor.

Olivier de Ladoucette este psihiatru și gerontolog și ține cursuri la universitatea Paris-V unde predă psihologia îmbătrânirii.

Cuprins:

Introducere

CAPITOLUL 1 Psihismul acționează asupra longevității Excepționala longevitate feminină Okinawa: insula unde oamenii îmbătrânesc frumos Secretul centenarilor Harul divin și procesul îmbătrânirii Suntem toți actori ai propriei noastre îmbătrâniri

CAPITOLUL 2 Creierul: performanțe care rezistă timpului Cum înaintează în vârstă creierul nostru Inteligența: un aliat sigur Aveți încredere în memoria voastră Bătrânețea nu te face neapărat un nesuferit! Există personalități predispuse la o îmbătrânire frumoasă?

CAPITOLUL 3 Cum să-ți construiești un mental de oțel Rămâneți în gardă Nu renunțați la viața socială Dezvoltați-vă viața interioară

CAPITOLUL 4 Sport, alimentație, somn: Faceți alegerile bune Stop sedentarismului! Mâncați mai bine pentru a trăi mai mult Dormiți bine

CAPITOLUL 5 Creierul vostru, un capital de sănătate care trebuie prezervat Cum să vă păstrați creierul sănătos Depresia Accidentul vascular cerebral Maladia Parkinson Maladia Alzheimer

Concluzii

Note bibliografice
Stoc
Stoc Stoc 0
Preț
Preț 31.69 RON
Discount
Discount 15%
Preț final
Preț final 26.94 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-973-707-202-3
×

Trebuie să fii autentificat pentru a scrie review-uri

×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Vezi coș