Adevăr Divin
divin.ro
▷ Alimentație și naturism ▷ Diete

Dieta plantplus (Carte tipărită)

Soluția pentru o nutriție personalizată

Autor:
Editura:
Termenul de dietă provine din cuvântul grecesc „diaita“, care înseamnă „stil de viață". De aceea, Dieta PlantPlus nu îți propune doar un simplu regim alimentar temporar, ci un stil de viață pe care să îl adopți à la longue, bazându-te pe informații științifice despre alimente și pe semnalele pe care ți le transmite corpul tău.
Dieta plantplus. Soluția pentru o nutriție personalizată

48.00 38.40 RON (Stoc 0)

× Anunță-mă când „Dieta plantplus (Carte tipărită)” e disponibil(ă)

• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea

×
Recomandări:

Detalii:

Conștientă fiind de faptul că dietele pe termen scurt nu funcționează, psihologul și doctorul în biologie celulară Joan Borysenko pledează, în această carte, pentru un stil de viață sănătos personalizat, adaptat caracteristicilor unice ale fiecărui individ în parte. Moștenirea genetică, microbiomul, dar și condițiile de mediu în care trăim își pun amprenta asupra felului în care arătăm și ne simțim, și tot ele ne „dictează" ce și cum ar trebui să mâncăm pentru a fi sănătoși și a arăta bine. Așadar, volumul de față te va ajuta să îți iei sănătatea în propriile mâini, îmbunătățindu-ți în mod natural funcționarea celulelor, țesuturilor și organelor. Tot ce va trebui să faci în acest sens este să respecți listele cu alimente permise, respectiv interzise, sugerate de autoare în partea a 111-a a cărții. Aceste alimente stau la baza „resetării" de 28 de zile care te va ajuta să faci trecerea la stilul de viață PlantPlus și să îți dai seama care sunt cele mai bune alimente pentru tine. Rețetele propuse de autoare în ultima parte a cărții – bazate pe alimentele Plus din dieta PlantPlus – te vor convinge că acest stil de viață nu înseamnă doar să mănânci sănătos, ci și delicios. Și chiar mai mult decât atât Dieta PlantPlus înseamnă să îți creezi o relație cu mâncarea care să te recompenseze, să te vindece și să-ți aducă satisfacții, aplicând tehnicile de mindfulness, cognitive și de respirație în care te va iniția Joan Borysenko.

Stoc
Stoc Stoc 0
Preț
Preț 48.00 RON
Discount
Discount 20%
Preț final
Preț final 38.40 RON
I.S.B.N.
I.S.B.N. 978-606-913-752-9
×

Trebuie să fii autentificat pentru a scrie review-uri

×

Coșul de cumpărături

Titlul
Preț RON
-%
Redus RON
 
Subtotal
Șterge
produs(e) în coș, preț total:

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Golește coșul Finalizează
×

Adăugat în coș

Titlul
Preț
Redus
Preț final

Sugestie: Rotiți telefonul pentru a vedea mai multe detalii

Continuă cumpărăturile Vezi coș