Trăiește cu pasiune!

pag. 56-57

ODATÃ CU PASIUNEA VINE ȘI ENERGIA PENTRU A EXCELA

Viața este prea scurtă să te trezești, să te duci la muncă, să vii înapoi acasă, să consumi o băutură alcoolică și să te culci prost dispus. Mai ales dacă repeți acest tipar zilnic.
Să ne întoarcem atenția de la afacerea sau cariera ta, pentru că uneori poate fi foarte greu să le schimbi. Ai observat vreodată că atunci când faci lucrurile care îți plac, timpul se scurge mult mai repede?
Dar partea bună este că te simți mai plin de energie pentru că realizezi acel lucru. Atunci când faci ceea ce îți place, îți reîncarci bateriile, îți sporești entuziasmul și îți trezești spiritul.
Da, este adevărat că nu vei recupera niciodată acel timp, dar ceea ce vei primi la schimb este energia de a-ți construi drumul în continuare, de a face față provocărilor și de a depăși obstacolele. Vei deține cel mai important ingredient pentru a deveni partener, soț, tată, mamă, fiu, fiică, prieten, om de afaceri, angajat sau manager... Acel ingredient este energia!
Privește lucrurile altfel: fiecare dintre noi deține în corp o baterie reîncărcabilă care, din când în când, se descarcă. Cum o reîncarci? Ce anume faci pentru a-ți reîncărca bateriile? Cel mai simplu răspuns este să faci ceea ce-ți place. Poate fi vorba de pescuit, de a bea ceva cu prietenii, a te uita la un meci de fotbal, a moțăi la amiază, a savura o cafea și o prăjitură la cafeneaua din cartier, a citi un roman sau a urmări filmul tău preferat.

NU POȚI OFERI CEEA CE NU DEȚII

Cu toții avem nevoie să evadăm și să ne descoperim adevărata identitate. Sunt lucruri pe care le poți face în câteva momente sau minute și sunt activități care îți vor lua ore sau chiar zile. Întrebarea este ce funcționează pentru tine? Nu uita, conștientul și subconștientul sunt orientate spre lucruri pozitive atunci când au la ce să aspire în viitor.
Partea proastă este că dacă nu te oprești din când în când să-ți reîncarci bateriile, vei deveni letargic și nemotivat. În același timp, corpul, mintea și spiritul tău devin atât de epuizate, încât ajungi să dai dovadă de slăbiciune la oboseală cronică și la boli care îți pot pune viața în pericol.
Dacă nu ai atât de mult timp liber pe cât ți-ai dori, atunci în fiecare zi acordă-ți măcar 15 minute doar pen¬tru tine. Sunt sigur că poți găsi 15 minute. Sunt multe lucruri pe care le poți face în acest interval de timp... Fă o plimbare scurtă pentru a-ți trezi mintea și corpul, fă câteva exerciții fizice sau citește o carte cu mesaj pozitiv care să te încurajeze. Știai că citind 15 minute pe zi vei parcurge, în medie, de la opt la zece cărți pe an? Dar ce zici de 15 minute de meditație? Folosește aceste momente și interacționează cu copiii tăi, citește-le o poveste, fă planuri cu ei pentru ziua lor de naștere.