Suntem la librărie! Comenzile plasate le expediem în cel mai scurt timp posibil. Vă mulțumim. Transport GRATUIT la comenzile de peste 160 lei prin curier Cargus, curier DPD sau poșta română. Transport GRATUIT la comenzile de peste 240 lei prin EasyBox Sameday.
Începătorii
și practicanții de nivel intermediar vor învăța cum să își tonifice
mușchii, să își stimuleze circulația, să își îmbunătățească postura, în
beneficiul sănătății generale. Exercițiile calmează mintea, sporesc
concentrarea și înlătură stresul.
Curs practic de Yoga
39.9033.92RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „Curs practic de Yoga” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul Iyengar yoga
face deosebit de accesibilă învățarea posturilor specifice. Începătorii
și practicanții de nivel intermediar vor învăța cum să își tonifice
mușchii, să își stimuleze circulația, să își îmbunătățească postura, în
beneficiul sănătății generale. Exercițiile calmează mintea, sporesc
concentrarea și înlătură stresul. Include peste 100 de secvențe de yoga
descrise pas cu pas, îndrumări despre cum se începe, când se practică și
ce echipament este necesar. Asanele clasice sunt grupate pe tipuri și
în funcție de dificultate, cu variații adecvate pentru toate nivelurile
de pregătire și de flexibilitate. Un manual perfect pentru toate
vârstele și nivelurile de pregătire.
Adevăr Divin
