Prima pagină - De ce îți face bine să faci bine
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3854 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    De ce îți face bine să faci bine

    » Coperta
    „Îi sunt recunoscătoare lui David pentru că a scris această carte plină de inspirație.”
    Louise L. Hay
    Afișat de 16374 ori.
    Cotație articol: excelent (5/5; 3 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:27.30 RON
    •Reducere:5%
    •Preț site:25.93 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Descriere

    INTRODUCERE

     

     

     

     

    Această carte este despre bunătate. Ea conține studii actuale care arată că a fi bun cu ceilalți e benefic pentru sănătatea ta, și povești care te vor inspira să pui lucrurile de aici în practică și să le simți efectele pozitive. „Prefer să simt com­pa­siunea în locul cunoașterii exacte a definiției acestui cuvânt”, spunea undeva Sfântul Toma de Aquino.

    Compasiunea în sine reprezintă și ea o parte a acestei cărți, pentru că bunătatea este un rezultat al ei. Când simțim și împărtășim durerea cuiva, când dorim cu compasiune să i-o alinăm, atunci devenim motivați să oferim ajutor și să arătăm bunătate. Această carte vorbește pe scurt și despre recunoș­tință și despre iertare. Recunoștința reprezintă o marcă a bunătății pentru că ne face să fim conștienți de tot ceea ce se află în jurul nostru. Când suntem recunoscători, devenim mai apropiați față de cei din jur și mai disponibili să ne exprimăm mulțumirea față de ei. A face acest lucru e benefic pentru noi, la fel cum enume­rarea tuturor lucrurilor cu care am fost bine­cuvântați e un act de bunătate față de noi înșine. Și iertarea e un mod de a arăta bună­tate față de eul nostru interior. Este un mijloc de a ne elibera.

    Întreaga lume va fi mai bună când va exista mai multă bunătate în ea. Deci, sper ca această combinație de experiențe împărtășite în legătură cu bunătatea, prezentate alături de studii științifice, să te inspire să faci la rândul tău cât mai multe acte de bunătate.

    Pentru a-ți veni în ajutor, cartea conține o serie de exer­ciții scurte, dar și sugestii despre cum să repari și să îmbunătă­țești relațiile cu cei din jur, crescându-ți astfel numărul de conexiuni sociale prin capacitatea de a ierta.

    Citând un număr consistent de studii științifice, această carte îți va arăta că bunătatea te poate face mai fericit. Ea poate ameliora depresia și poate duce la îmbunătățirea unor relații. E bună pentru inima ta și pentru sistemul tău imunitar, iar cele mai noi cercetări arată că te poate ajuta să trăiești mai mult.

    Compasiunea aduce și ea beneficii similare. Cercetări recente legate de „nervul compasiunii” (nervul vag), relevă cum compasiunea joacă un rol mult mai mare decât se credea anterior în menținerea sănătății, reducând inflamațiile, care sunt cauza unui număr mare de boli, inclusiv a celor cardiace și a cancerului.

    Recunoștința e și ea o sursă excelentă de sănătate. Ameliorează depresia, ne face mai fericiți, îmbunătățește cali­tatea relațiilor noastre, reprezintă un tratament eficient pentru insomnie și ne poate ajuta să trăim mai mult. Acestea sunt doar câteva dintre rezultatele unei cercetări tot mai consistente din domeniul psihologiei pozitive.

    Iertarea este, la rândul ei, foarte benefică pentru sănă­ta­tea noastră. Studiile arată că ea ajută la reducerea semnifica­tivă a durerii, furiei, stresului, anxietății și depresiei, dându-ne puterea să avem speranță pentru viitor. E bună și pentru inimă, pentru că reduce presiunea arterială și îmbunătățește circulația sângelui.

    Relațiile de calitate sunt, de asemenea, un ingredient important al sănătății noastre. Ele sunt asociate cu o viață mai lungă și cu șanse mult mai mici de dezvoltare a bolilor cardiace. Oamenii aflați în relații pozitive sunt, per ansamblu, mai sănă­toși decât cei care au parte de relații de slabă calitate sau decât cei care sunt izolați social. O parte dintre motivele ce stau la baza acestui fapt e reprezentată de existența „moleculei fericirii”, adică a oxitocinei. Când putem intra într-o legătură puternică cu cineva, oxitocina abundă în creierul și în corpul nostru. Efectele ei sunt multiple: ne face mai apți să avem încredere, să fim mai generoși, ne ajută să menținem presiunea arterială la un nivel scăzut, vindecându-ne rănile și prevenind afecțiuni ale sistemului cardiovascular.

    Cartea de față descrie și impactul unui mediu plin de iubire și bunătate asupra creierului copiilor. Punerea în paralel a cazurilor de copii crescuți în orfelinate cu cei crescuți într-un cămin stabil, arată existența unor diferențe semnificative în structura cerebrală.

    Deși plină de studii științifice, această carte nu este una de tip academic, ci este una adresată tuturor cititorilor: adoles­cenți, studenți, terapeuți, profesioniști din domeniul medical, doctori, asistente, politicieni, chiar și cadre didactice univer­sitare care vor să parcurgă o lectură relaxantă. Cartea este, fără doar și poate, adresat㠄omului obișnuit”.

    Una dintre cele mai interesante concluzii ale sale e că bunătatea se află în natura noastră umană. Creierul și sistemul nervos au evoluat în istoria umanității într-un mediu marcat de cooperare strânsă și de legături cu cei din jur, în care bunătatea a reprezentat o unealtă necesară supraviețuirii. De fapt, putem spune că suntem construiți genetic pentru a fi buni cu ceilalți. De aceea ne face bine să arătăm bunătate. Și tot de aceea, când nu facem acest lucru sau când nu arătăm compasiune, recunoștință sau iertare, sistemul nostru nervos devine stresat, iar asta nu e bine pentru sănătatea noastră.

    O formă de bunătate care adesea ne scapă din vedere e cea față de noi înșine. Puțini dintre noi au cu adevărat grijă de sine, și sper ca această carte să motiveze oamenii să acorde mai multă atenție acestui aspect.

    La finalul cărții se afl㠄Provocarea celor 21 de zile de bunătate”, pe care poate vei dori să o încerci. Mai e și o secțiune adresată profesorilor, care conține o serie de idei pentru a-i ajuta pe copiii de toate vârstele să dezvolte un comportament caracterizat prin bunătate. Și mai e o listă cu 50 de acte de bunătate care te vor ajuta să pornești pe acest drum.

    Sper că îți va face plăcere să parcurgi paginile care urmează. Scrierea lor mi-a adus multă mulțumire.

     

     

    Dr. David R. Hamilton,

    septembrie 2009

    Caracteristici

  • Numărul de pagini: 256
  • Formatul în cm. (l x L): 13 x 20,5
  • I.S.B.N.: 978-606-93732-1-7
  • Traducerea din limba engleză: Asist. dr. Adina Baya
  • Titlul original: Why Kindness is Good For You

  • A apărut în: 2015-03

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:
     Articole de același autor, David R. Hamilton, dr.: 


     Cele mai noi 9 articole la ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“ 
    Gândirea paralelă
    De la gândirea socratică la gândirea lui de Bono
    A treia cale
    Cum să rezolvăm cele mai dificile probleme ale vieții
    Știința motivației
    Strategii și tehnici pentru a transforma visurile în destin
    Știința influenței
    Cum să te inspiri pe tine însuți și pe alții pentru a atinge măreția
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“
     Cele mai noi 4 articole la Editura: Spirit și Destin  
    Cea mai ușoară cale – Ediție specială
    Rezolvă-ți problemele și alege drumul iubirii, fericirii, bogăției și vieții pe care ai visat-o
    Cea mai ușoară cale să crești (carte și CD)
    Mesaje care-ți vor aduce multă bucurie
    A fi în echilibru
    9 principii pentru a crea obiceiuri care se potrivesc dorințelor tale
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Spirit și Destin“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.0651 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.