www.FotoMars.ro

Cei doi autori, Roy Baumeister şi John Tierney, realizează o abordare actuală, globală, încercând şi reuşind atât descrierea procesului voinţei, cât şi necesitatea conştientizării, educării şi utilizării autocontrolului în multiple şi diverse aspecte ale vieţii. Pornind de la exemple şi citând numeroase studii de cercetare, cartea este mai mult decât o lectură plăcută şi instructivă, este un ansamblu coerent de date semnificative pentru ceea ce reprezintă omul în prezent şi pentru problemele cu care acesta se confruntă În societatea actuală şi faţă de care ia decizii potrivite pentru a le putea depăşi.

Un ghid accesibil, puternic documentat ştiinţific despre voinţă şi cum este cel mai indicat să depăşeşti tentaţiile. Voinţa nu este lipsită de strategii utile pentru a compensa slăbiciunea voinţei.

• WALL STREET JOURNAL

„Voinţa, puterea voinţei şi energia mentală au fost ocolite de psihologia modernă. Roy Baumeister, cel mai reputat specialist experimental în psihologie socială, şi John Tierney, jurnalist renumit, au făcut echipă pentru a readuce voinţa la locul ei central care îi aparţine de drept. Această capodoperă de mică întindere este obligatorie pentru fiecare dintre noi, cei care dorim să facem exerciţii fizice, să ţinem diete, să ne organizăm timpul, să fim cumpătaţi şi să rezistăm tentaţiilor."

• Martin Seligman, Universitatea din Pennsylvania;
  fost preşedinte al Asociaţiei Americane de Psihologie