UltraMetabolism

El conține instructiuni privind modul în care puteți regla funcțiile de bază ale apetitului și ale metabolismului. Pentru a avea succes, este foarte important să ințelegeți care sunt factorii ce controlează apetitul și metabolismul (felul în care organismul utilizează sau arde caloriile). După ce îi vom afla și vom începe să trăim în armonie cu genele noastre, atunci vom reuși să încăpem și în blugi.

Prin această carte, încerc să destram miturile înșelătoare și confuze care vă fac să vă îngrășați și să nu puteți slăbi. Veți fi surprins să aflați că multe dintre lucrurile pe care le știați despre diete și slăbire nu sunt adevărate și, de fapt, vă fac să vă îngrășați.

Revoluția medicală secretă explică de ce ne confruntăm cu o epidemie nemaivăzută de obezitate și probleme cronice de sănătate. Ea oferă un nou itinerar pentru a reveni pe drumul către sănătate, o formă bună și slăbire de succes, pe termen lung, fără a ne înfometa sau fără a număra caloriile, gramele de grăsimi sau corbohidrați. Pur și simplu trebuie să mâncăm în armonie cu genele noastre.

Câți dintre dumneavoastră au slăbit și s-au îngrășat la loc, de mai multe ori de-a rândul, într-un ciclu frustrant și descurajator? Putem reuși doar dacă lucrăm împreună cu genele noastre, nu împotriva lor, pentru a atinge greutatea dorită și a rămâne la ea. Trebuie să nu mai credem în miturile care ne fac să rămânem grași și care perpetuează un ciclu infinit de slăbire și îngrășare.

Folosind cele 7 chei ale UltraMetabolismului, puteti învăța cum să vă activați ADN-ul de reducere a grăsimilor.

Dr. Mark Hyman