Suntem la librărie! Comenzile plasate le expediem în cel mai scurt timp posibil. Vă mulțumim. Transport GRATUIT la comenzile de peste 160 lei prin curier Cargus, curier DPD sau poșta română. Transport GRATUIT la comenzile de peste 240 lei prin EasyBox Sameday.
Cu idei inovatoare de antreuri, feluri principale și deserturi, cartea se adresează tuturor celor care vor să slăbească, să se mențină în formă sau pur și simplu să mănânce bine și sănătos.
100 de rețete și meniuri Michel Montignac
14.3511.48RON
(Stoc 0)
×
Anunță-mă când „100 de rețete și meniuri Michel Montignac” e disponibil(ă)
• Adresa de e-Mail la care dorești să primești notificarea
La douăzeci de ani după publicarea celebrei Mănânc, slăbesc și mă mențin (apărută la editura Litera în 2009), Michel Montignac vă oferă 100 de noi rețete, care vă vor ajuta să aplicați zi de zi o metodă datorită căreia mai mult de 25 de milioane de persoane au reușit să slăbească și să se mențină în formă. Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de bază pe care trebuie să le urmați, iar în partea a doua veți găsi meniuri detaliate, de urmat timp de 8 săptămâni. Toate rețetele au un indice glicemic scăzut și sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (cea în care slăbiți), dar și pentru cea de-a doua (cea în care greutatea se stabilizează).
Cu idei inovatoare de antreuri, feluri principale și deserturi, cartea se adresează tuturor celor care vor să slăbească, să se mențină în formă sau pur și simplu să mănânce bine și sănătos.
Cuprins:
Cuprins:
Introducere….. 9
I – Dieta Montignac….. 11
II – Meniuri de zi cu zi….. 27
III – Cele 100 de rețete..... 40
APERITIVE..... 40
FELURI PRINCIPALE..... 66
DIVERSE..... 118
DESERTURI..... 126
Adevăr Divin
