www.FotoMars.ro

Vă propun această carte pentru a vă ajuta la curăţarea corpului. Termenul "detoxifiere" este acum în vogă, dar principiile detoxifierii sunt, de fapt, aceleaşi cu principiile postului, un termen pe care toţi îl cunoaştem de mii de ani. Diferenţa între acestea două este că, la o cură corectă de detoxifiere, în plus faţă de abţinerea de la anumite mâncăruri, se introduc altele, precum sucurile şi lichidele propuse aici, care curăţă şi reîmprospătează rezervele corpului, pregătindu-l să facă faţă cerinţelor vieţii tumultuoase din prezent.
   Aspectul cel mai important pe care îl are în comun detoxifierea cu postul este eliminarea pentru o perioadă a majorităţii mâncărurilor grele pentru sistemul digestiv. Această abţinere ajută enorm la recuperarea şi regenerarea celulară. Nemaifiind suprasolicitat cu digerarea alimentelor procesate, grele, pline de ingrediente de care nu avem nevoie, corpul este liber pentru a-şi face curăţenie. El ştie să se descurce foarte bine dacă-l lăsăm în pace. Iar dacă alegem să-l şi ajutăm cu alimente bune, consumate într-o stare în care sunt gata să fie folosite de corp fără un efort în plus, îi vom face slujba şi mai uşoară şi ne va mulţumi apoi prin buna lui funcţionare.