Prima pagină - 100 de rețete pentru noi, diabeticii
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3891 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Despre îngeri cu Doreen Virtue
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    100 de rețete pentru noi, diabeticii

    » Coperta
    Cartea de față este scrisă de un proaspăt diagnosticat cu diabet și soția lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate în nutriționism sau medicină. Principiul de selecție a rețetelor a fost folosirea de ingrediente sărace în carbohidrați, colesterol, sodiu și eliminarea pe cât posibil, a prăjirii în ulei.
    Afișat de 14007 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:35.00 RON
    •Reducere:10%
    •Preț site:31.50 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Aperitive

    1. CHIFTELUȚE DE CIUPERCI

    Număr porții: 6

    Ingrediente

    1 kg de ciuperci proaspete
    1 ceapă mare
    2 căței de usturoi
    1 ou
    20 g semințe de susan
    3 linguri de făină
    1 legătură de mărar
    3 linguri de ulei de măsline
    1 vârf de cuțit de sare (dacă este permisă în dietă)
    1 vârf de cuțit de piper

    Mod de preparare

    Se toacă mărunt ceapa, usturoiul, ciupercile și mărarul și se amestecă împreună cu oul, făina, piperul și sarea până când amestecul devine omogen. Se formează cu mâinile umezite chifteluțe, se dau prin susan și se așază într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se stropesc chifteluțe le cu ulei de măsline, se introduce tava în cuptorul încins și se ține timp de aproximativ 20 de minute.

    Valori nutriționale/porție

    Calorii: 180,9 Kcal
    G
    răsimi: 9,9 g
    Colesterol: 42,3 mg
    Sodiu: 19,8 mg
    Carbohidrați: 12,6 g
    Proteine: 11,5 g

    2. CARTOFI UMPLUȚI IA CUPTOR

    Număr porții: 4

    Ingrediente

    4 cartofi potriviți
    200 g caș slab de vacă
    2 fire de ceapă verde
    1 albuș
    1/2
    legătură de pătrunjel
    1 linguriță de unt slab
    4 linguri de iaurt slab
    1 vârf de cuțit de piper
    250 g ciuperci

    Mod de preparare

    Se spală cartofii și se fierb în coajă. Când sunt fierți, se scurge apa fierbinte și se adaugă apă rece, pentru a grăbi răcirea cartofilor. Cartofii răciți se curăță de coajă, se taie pe lungime și se scobesc cu o linguriț㠖 se lasă un strat de aproximativ 5 mm din miezul cartofului, iar interiorul scobit se aruncă.

    Se amestecă ciupercile, ceapa, pătrunjelul – toate tăiate mărunt – cu untul, cașul zdrobit și albușul bătut cu furculița.

    Se umplu jumătățile de cartofi cu amestecul de mai sus, se presară piper și câte o linguriță de iaurt deasupra fiecăruia. Se așază cartofii într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și se țin în cuptor încins 30 de minute.

    Când sunt gata, se așază pe un platou și se ornează cu pătrunjel.

    Valori nutriționale/porție

    Calorii: 117,9 Kcal
    Grăsimi: 2,28 g
    Colesterol: 1,85 mg
    Sodiu: 107 mg
    Carbohidrați: 14,1 g
    Proteine: 14,1 g

    3. CIUPERCI UMPLUTE CU PIEPT DE PUI

    Număr porții: 4, a câte 3 ciuperci

    Ingrediente

    12 pălării ciuperci champignon medii
    1 piept de pui
    1 legătură pătrunjel
    1 ceapă mică
    50 g parmezan ras
    piper
    oregano
    2 căței de usturoi
    1 ou

    Mod de preparare

    Se zdrobește usturoiul, se amestecă cu condimentele (piper si oregano) și se unge pieptul de pui cu acest amestec, apoi se prepară pieptul la grătar. Când este gata, se taie cubulețe.

    Ciupercile se spală, li se rup codițele și se pun pălăriile la scurs pe un șervet.

    Codițele de ciuperci se taie mărunt, se amestecă cu ceapa și pătrunjelul tocate, bucățelele de piept și oul.

    Se umplu pălăriile de ciuperci cu amestecul de mai sus și se coc timp de 15 minute la cuptor, într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se scot din cuptor și se presară parmezanul ras.

    Valori nutriționale/porție

    Calorii: 176,7 Kcal
    Grăsimi: 6,6 g
    Colesterol: 74,4 mg
    Sodiu: 197 mg
    Carbohidrați: 5,2 g
    Proteine: 23,9 g

    4. BRUSCHETE ITALIENE

    Număr porții: 10 (a câte 2 bucăți)

    Ingrediente

    2 lipii de aproximativ 20 cm în diametru (fără sare)
    2 linguri de ulei de măsline
    2 căței de usturoi, striviți
    oregano uscat
    2 linguri de parmezan ras

    Mod de preparare

    Se încălzește cuptorul și se tapetează tava cu hârtie de copt.

    Se taie fiecare lipie în 8 felii, se aranjează în tavă.

    Se freacă usturoiul strivit cu uleiul de măsline, apoi se ung feliile de lipie cu acest amestec. Deasupra feliilor se presară parmezanul și oregano.

    Se coc timp de 8-10 minute sau până când bruschetele se rumenesc ușor și devin crocante.

    Se servesc atât fierbinți, cât și reci.

    Valori nutriționale/porție

    Calorii: 32,1 Kcal
    Grăsimi: 2,1 g
    Colesterol: 1,4 mg
    Sodiu: 24,8 mg
    Carbohidrați: 10,8 g
    Proteine: 2,4 g

    5. CHIFTELE DE CONOPIDĂ

    Număr porții: 5 (a câte 4 bucăți)

    Ingrediente

    1 conopidă mare
    1 ou
    2 linguri iaurt slab
    4 linguri de caș slab de vacă, ras
    2 căței de usturoi, tocat mărunt
    1/2 căniță susan
    piper
    3 linguri ulei de măsline

    Mod de preparare

    Se spală conopida și se pune la fiert. După ce s-a fiert, se scurge, se lasă la răcit, apoi se fărâmițează cu furculița. Se adaugă oul, iaurtul, usturoiul, cașul ras și piper după gust. Se amestecă până e complet uniformizat.

    Se ia câte o lingură de compoziție și se modelează cu mâna udă în formă de chiftea, apoi se tăvălește prin susan.

    Se așază pârjoalele pe o tavă tapetată cu foaie de copt și se țin la foc mediu timp de 15 minute. Se scoate tava, se întorc chiftelele, se ung cu ulei și se continuă coacerea încă 15-20 de minute.

    Valori nutriționale/porție
    Calorii: 165,8 Kcal
    Grăsimi: 10,4 g
    Colesterol: 50,7 mg
    Sodiu: 85 mg
    Carbohidrați: 13,8g
    Proteine: 8,5 g

    6. VINETE CU SOS DE IAURT ȘI USTUROI

    Număr porții: 4

    Ingrediente

    2 vinete de dimensiune mică (500 g)
    1 linguriță de ulei de măsline
    200 ml iaurt dietetic
    2 căței de usturoi
    1/2
    legătură de pătrunjel
    1 vârf de cuțit de piper
    mentă

    Mod de preparare

    Se spală vinetele, se taie în rondele de 1 cm grosime, se presară puțină sare pe ele și se pun la scurs pe un șervet absorbant pentru 30 de minute.

    După ce s-au scurs, se presează cu un șervet și se coc pe grătar pe ambele părți.

    Pentru sosul de iaurt se pisează usturoiul, se amestecă cu iaurtul, pătrunjelul tocat mărunt, 1 linguriță de ulei de măsline și piper după gust.

    Rondelele coapte pe grătar se așază pe un platou, se toarnă sosul de iaurt deasupra și se ornează cu frunze de mentă.

    Valori nutriționale/porție

    Calorii: 70,7 Kcal
    Grăsimi: 1,6 g
    Colesterol: O mg
    Sodiu: 5,5 mg

    Pag. 13 – 19


    A apărut în: 2013-11

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 8 articole la ,,Alimentație și naturism“ -> ,,Vindecarea diabetului“ 
    Soluția pentru glicemie
    Programul ultrasănătos care te ajută să slăbești, să previi bolile și să te simți foarte bine chiar acum!
    Fă-ți Diabetul tip 2 să dea înapoi
    O abordare științifică unică - Înțelege-i cauzele profunde și ține-ți sub control diabetul
    Alimentația antidiabet
    Alimente miraculoase și rețete speciale
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentație și naturism“ -> ,,Vindecarea diabetului“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Lifestyle Publishing  
    Arta subtilă a disperării
    O carte despre speranță
    Gata cu scuzele!
    Cum să nu-ți mai fie rușine să-ți urmezi visurile
    Simte-te ca lupul în pădure
    Descătușează-ți intuiția, încrederea și puterea
    Sarea - mit și realitate
    Experții s-au înșelat: consumul de sare nu dăunează sănătății
    De la 100 la 50 de kilograme
    Vreau, pot, fac, pentru că merit!
    Unfu*k Yourself
    Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața
    Mâncare, sănătate și fericire
    115 rețete alese pentru mese delicioase și o viață mai bună
    Nimic nu este atât de grav
    Filosofia celor cu adevărat puternici și fericiți
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Lifestyle Publishing“
     Cele mai noi 9 articole la colecția Citește sănătos  
    Sarea - mit și realitate
    Experții s-au înșelat: consumul de sare nu dăunează sănătății
    Mănâncă murdar ca să fii sănătos
    5 pași către imunizarea naturală
    Ghid de homeopatie pentru părinți
    Remedii sigure și naturale pentru copii, de la nou-născuți până la adolescenți
    Dieta vânător-fermier
    află cum îți influențează metabolismul sănătatea și greutatea corporală
    Vindecat pentru totdeauna
    terapia genetică și băiatul care a readus încrederea în ea
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Citește sănătos“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.4539 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.