Prima pagină - Din nou nefumător
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3714 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Despre îngeri cu Doreen Virtue
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Din nou nefumător
    Lasă-te de fumat fără să suferi!

    » Coperta
    Dacă citești acum această carte ești pe cale să descoperi ceva extraordinar, ceva magic, care îți va schimba viața și ție și celor dragi din jurul tău. Vei deveni o persoană care îi vei ajuta și pe alții să se bucure din nou de viața de nefumător, nu degeaba se spune că cei mai înverșunați împotriva fumatului sunt foștii fumători, deoarece au trăit revelația eliberării.
    Afișat de 11326 ori.
    Cotație articol: excelent (5/5; 11 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:15.00 RON
    •Reducere:2%
    •Preț site:14.70 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Secțiunea 1

    EU ȘI 15 ANI DIN VIAȚA MEA ÎNVĂLUIȚI ÎN FUM

    Cum am început să fumez?

     

    Evident, dintr-o prostie, ca majoritatea oamenilor, în condițiile în care eram în adolescență un luptător înrăit împotriva țigărilor deoarece ambii părinți fumau în exces și oriunde, în casă, în mașină, pe trotuar, la plimbare, în concedii, etc. iar eu nu mai suportam prezența lor și a țigărilor pe care le fumau. Îmi aduc aminte că atunci când plecam în concedii scrumiera mașinii și cea din camera de hotel erau mereu pline, cu un miros insuportabil care îmi dădea permanent dureri de cap.

    Ce este curios este faptul că nu m-am apucat de fumat în perioadele cele mai tensionate ale vieții mele, pe care unii le găsesc drept scuze, perioade precum: liceul, școala militară, facultatea, ci în perioada în care viața mea s-a liniștit, într-o perioadă în care nu eram supus nici unor presiuni din afară.

    Ce este și mai curios este că, fiind un lucru nou în viața mea mi se părea foarte șic, că am ajuns la maturitate, că sunt „cineva”.

    MARE GREȘEALĂ! Intrasem în CEA MAI PERICULOASĂ CAPCANĂ de care Dumnezeu mă ferise până la vârsta de 24 de ani. Apăruse dependența, atât fizică, cât și mentală. Încet, încet țigările au intrat în viața mea, fără să conștientizez la acel moment pericolele și riscurile la care mă supuneam.

    Din acel moment toate lucrurile din viața mea se întâmplau doar acompaniate de țigări:

    • nu puteam să beau cafeaua dimineața fără țigară;
    • nu puteam să merg la restaurant și să încep masa decât aprinzând o țigară; chiar mă bucuram când îmi spunea chelnerul că mâncare a întârzie, îi răspundeam: „Nici o problemă, mai am timp de o țigară până este gata mâncarea!”;
    • de abia așteptam să se termine filmul la mall pentru a-mi aprinde o țigară;
    • înainte să plec la o petrecere, întâlnire, nuntă, etc. mă asiguram că am minim 2 pachete de țigări la mine, pentru că, nu-i așa, nu mă puteam distra fără țigări;”
    • dacă ieșeam la o bere cu prietenii evident că berea nu avea gust fără țigările de rigoare, etc.;
    • dacă trebuia să dau niște examene, să citesc ceva sau, pur și simplu, să lucrez sau să realizez cea mai banală activitate nu puteam să o fac fără țigări, ș.a.

    În acest mod chinuitor mi-am petrecut 15 ani din viață, până când situația a devenit extrem de supărătoare atât pentru familie, cât, mai ales, pentru mine.

    Ce se întâmplă de fapt?

    Când începi să fumezi organismul este foarte viguros, suportă foarte ușor toxinele, gudronul și nicotina con ținute de tutun și, de asemenea, cantitatea de fum inhalată este extrem de mică până când organismul ajunge la dependență chimică și nu se mai simte bine dacă nu este alimentat din ce în ce mai mult cu aceste substanțe.

    Pe măsură ce timpul trece, organismul obosește prematur din cauza fumatului, devine din ce în ce mai apatic dar, în același timp, pentru a menține aceiași așa-zis㠄stare de bine”, de „relaxare” are nevoie nicotină din ce în ce mai mult.

    Așa cum știi deja, la început, în prima lună, ai fumat foarte puțin, te-ai „prostit” cu una, două sau trei țigări luate de la „prieteni”. După primele luni „prostia” a devenit o chestiune foarte SERIOASĂ, ai intrat în rândul COTIZANȚILOR FIDELI ai firmelor producătoare de țigări.

    Pe lângă grijile achitării utilităților absolut necesare traiului cotidian, curent, gaze, întreținere, mâncare, etc. – lucruri absolut necesare traiului de zi cu zi – au apărut grijile ca permanent să își cumperi țigări sau tutun (voi vorbi mai târziu despre nevoile naturale și nevoile artificiale).

    Cu alte cuvinte, pe lângă nevoile reale ale vieții tale de zi cu zi, a apărut o nevoie” obligatorie” fără de care nu puteai trăi în acea zi, NEVOIA DE NICOTINĂ, mult mai „important㔠chiar decât nevoia de mâncare. Spre exemplu, am avut zile când, datorită banilor foarte puțini am preferat să nu mănânc dar să îmi asigur doza zilnică de țigări sau, mai bine zis, de drog.

    Ce vă prezint acum este un paradox. Cum poate un om creat de Dumnezeu pentru viață să renunțe la lucruri care îi aduc sănătate și prosperitate, în cazul de față mâncarea, pentru lucruri care îi aduc mai mult ca sigur moartea? Foarte simplu, răspunsul este DEPENDENȚA DE NICOTINĂ și DEPENDENȚA MENTALĂ.

    Orice fumător dacă nu își ia doza zilnică de nicotină nu se simte confortabil, deoarece prin fumat și-a condamnat organismul la dependență și l-a făcut s㠄UITE” cum să se simtă confortabil și fericit în starea lui naturală, adică fără țigări.

    Acesta este mecanismul prin care ajungi ca în interval de aproximativ un an sau doi să ajungi să fumezi un număr considerabil de țigări, cu un cost extrem de mare care nu îți aduce niciun beneficiu.

    Eu ajunsesem să fumez 2-3 pachete de țigări pe zi în mod uzual, fără să iau în considerare ce se întâmpla dacă în ziua respectivă mă duceam la o petrecere sau ieșeam seara în oraș.

    Mai concret, am ajuns în 15 ani să fumez o sumă frumușic㠖 la un cost mediu plătit pe zi pe țigări de 6 euro, înmulțit cu 365 de zile pe an, reprezintă 2.190 euro, sumă care înmulțită cu 15 ani, reprezintă 32.850 euro, bani cu care aș fi putut face extrem de multe lucruri care mi-ar fi îmbunătățit considerabil viața.

    Secțiunea 2

    ÎȚI PLACE SĂ FUMEZI SAU DE CE FUMEZI?

    De ce această întrebare? Deoarece majoritatea fumătorilor pe care i-am întrebat de ce fumează mi-au răspuns că:

    • ESTE O PLĂCERE!
    • MĂ SIMT BINE CÂND FUMEZ!
    • DE ABIA AȘTEPT DIMINEAȚA SĂ ÎMI BEAU CAFEAUA ȘI SĂ FUMEZ!
    • MĂ RELAXEAZĂ!
    • MĂ FACE SĂ UIT DE PROBLEME!
    • TREBUIE SĂ FAC ȘI EU CEVA!
    • ÎMI UMPLE TIMPUL!
    • MĂ FACE SĂ MĂ SIMT DEOSEBIT!
    • MĂ FACE SĂ SCAP DE TIMIDITATE!
    • NU POT LUCRA FĂRĂ ȚIGĂRI!
    • NU MĂ POT DISTRA FĂRĂ ȚIGĂRI!
    • ÎMI ESTE FRICĂ SĂ NU MĂ ÎNGRAȘ!
    • TOȚI PRIETENII MEI FUMEAZĂ!
    • MĂ CALMEAZĂ!

    Iată niște răspunsuri pe care le cunoașteți deja. ORICE PRETEXT ESTE BUN PENTRU A NU FACE CEVA! Evident toate nu reprezintă altceva decât pretexte pentru a nu renunța la o dependență, de FRICA ca nu cumva viața voastră să nu mai fie atât de BUNĂ fără țigări, uitând că viața noastră a fost EXTRAORDINARĂ înainte de a începe să fumăm sau, dacă nu a fost extraordinară, cel puțin a fost normală.

    Mai grav este că, datorită perioadei lungi în care fumăm, de multe ori nici nu mai știm cum a fost viața noastră înainte, cum ne simțeam fără țigări.

    În acest sens, vreau să ne aducem aminte cum era viața noastră înainte de a deveni dependenți de nicotină, de a FUMEGA permanent, FĂRĂ ROST si de a ne AMORȚI SIMȚURILE:

    • NE TREZEAM ODIHNIȚI
    • MÂNCAM CU PLĂCERE CÂND NE ERA FOAME
    • ZÂMBEAM MAI MULT
    • ERAM MAI UMANI
    • PUTEAM SIMȚI MIROSURILE DIN JURUL NOSTRU
    • NU OBOSEAM CÂND URCAM SCĂRILE SAU DANSAM
    • PUTEAM FACE ORICE ACTIVITATE FĂRĂ PAUZE
    • NU ERAM „FORȚAȚI” SĂ IEȘIM IARNA ÎN FRIG PENTRU A FUMA
    • NU ÎI INTOXICAM PE CEI DIN JUR CU FUMUL NOSTRU
    • NU NE ÎMBOLNĂVEAM FAMILIA ȘI PE CEI DRAGI
    • AVEAM NEVOIE ZILNIC DOAR DE O SUMĂ MICĂ DE BANI
    • NU AVEAM PERMANENT MIGRENE
    • NU AVEAM PIELEA ȘI HAINELE ÎMBÂCSITE DE MIROS
    • INTERIORUL MAȘINII MIROSEA EXTRAORDINAR
    • PEREȚII CASEI NU MIROSEAU A BODEGĂ DIMINEAȚA
    • ERAM MAI OPTIMIȘTI
    • NE BUCURAM DE VIAȚĂ, ÎN GENERAL

    Îmi aduc aminte o întâmplare haioasă în care un coleg de serviciu, încă fumător fiind, mi-a pus o întrebare, după ce a auzit că m-am lăsată de fumat. Întrebarea a fost următoarea: „Spune-mi, te rog. Am înțeles că după ce te lași de fumat începe să îți revină mirosul și gustul. Este adevărat?”

    La prima vedere pare o întrebare normală pentru un fumător care, într-adevăr, nu mai simte după o perioadă de timp gustul și bucuria de a savura o mâncare gustoasă sau o băutură. Dar întrebarea ascunde un ADEVĂR TRAGIC: ȚIGĂRILE ȘI FUMATUL NE DEZUMANIZEAZĂ. AJUNGEM SĂ NU MAI „SIMȚIM”!

    Într-adevăr fumătorii, NEMAISIMȚIND, nu îl mai conștientizează, NU MAI SIMT ACEST ADEVĂR.

    Îmi aduc aminte din perioada în care fumam că, atunci când mă duceam să iau masa, nu mă duceam pentru că îmi era foame, ci pur și simplu pentru că îmi era rău sau mă simțeam slăbit. Mai mult, organismul fiind „alimentat”, „savuram” mai bine țigările după masă deoarece nu mai era „extrem de leșinat”.

    Chiar ar trebui să insistăm aici puțin asupra fenomenului care se întâmplă după masă sau de ce imediat după ce mănâncă fumătorii TREBUIE SĂ ÎȘI APRINDĂ O ȚIGARĂ!

    Ce se întâmplă de fapt? Fumatul inhibă pofta de mâncare deci, chiar dacă te organismul este obosit din cauza lipsei de substanțe nutritive, nu mănânci decât în momentul în care ești leșinat sau pur și simplu te ustură stomacul.

    În această fază nici țigările parcă nu mai sunt atât de bune pentru că organismul a ajuns la limită. Atunci, ce faci? Evident mănânci ceva, de fapt, te alimente zi deoarece gustul fiindu-ți alterat de tutun nu mai simți cu adevărat gustul excelent al mâncării. Ce se întâmplă după ce termini de mâncat? Evident, organismul fiind alimentat, cât de cât cu substanțe nutritive, are vigoarea necesară pentru ca tu să poți fuma o țigară și să o simți de data aceasta (de fapt o simte organismul și nu tu).

    Iată de ce, foarte mulți fumători, nu numai că nu mănâncă dimineața, pot sta o zi întreagă fără mâncare, doar cu țigări și cafea. De fapt, de ce este asociată țigara cu cafeaua? Deoarece, așa cum spuneam, organismul fiind „leșinat” din lipsă de vitamine și nutrienți, cafeaua îți mai dă câteva „stimulente” energetice ca să poți fuma în continuare.

    Mai important! Fiind dependent, pe dușmanul din interiorul tău nu îl mai interesează dacă organismul tău mai rezistă sau nu asediului cu substanțe toxice, vrei nu vrei, dependența trebuie întreținută. Tu nu mai ai niciun cuvânt de spus până când nu decizi să scapi din acest coșmar.

    Pag. 12 – 17


    A apărut în: 2013-03

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Și altele...“ -> ,,General“ 
    Minienciclopedia super-hazoasa a umorului evreiesc
    Spune-mi cat de des razi intr-un mod sanatos si apoi am sa-ti spun cine esti
    Go-giver - audiobook (CD MP3)
    O scurtă poveste despre o idee remarcabilă de afaceri
    Rețelele de socializare explicate - audiobook (CD MP3)
    Descâlcirea celei mai neînțelese tendințe din lumea afacerilor
    Go-giver (carte)
    O scurtă poveste despre o idee remarcabilă de afaceri
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Și altele...“ -> ,,General“
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Teocora“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 0.9911 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.