Prima pagină - Rețete pentru trup și suflet
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3789 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Despre îngeri cu Doreen Virtue
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Rețete pentru trup și suflet

    » Coperta
    Ce să mănânc? Mezelurile nu-s bune, margarina-i un plastic, sarea e pe lista lui nu, dulciurile – ce mult îmi plac! – obosesc pancreasul, sucurile sunt sintetice, înghețata la fel. Dar pâinea albă ce are? Cu laptele ce-aveți? De ce atâtea lichide?
    Afișat de 19450 ori.
    Cotație articol: excelent (4.8/5; 7 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:32.11 RON
    •Reducere:23%
    •Preț site:24.72 RON *
    Momentan indisponibil(ă)!

    În prezent nu cunoaștem dacă și când acest produs va fi în stocul nostru.
    Puteți însă să faceți precomandă și astfel veți fi anunțat(ă) atunci când acesta devine disponibil.
    Pentru aceasta trebuie să fiți autentificat(ă).
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare

    Osteoporoza, epidemia mută.

    Ciuma secolului XXI
    Cauze alimentare

     

    Osteoporoza nu te omoară, dar te îngenunchează. Este o tulburare metabolică a scheletului, privită și azi ca o manifestare normală a vârstei înaintate. Nimic mai fals. Această ignoranță în legătură cu osteoporoza aduce mari prejudicii sănătății, pe care – nimic mai simplu o putem evalua și în bani. O grămadă de bani se cheltuie pe medicamente ineficiente, mai mult dăunătoare decât folositoare. Finalul îl cunoașteți privind în jur. Mulțime de femei, odată cu intrarea la menopauză, își simt oasele „subțiate”, își fracturează mâini, picioare, coloană vertebrală, abia merg, îndoite de șale, sau rămân imobilizate la pat. Calciul se depune sub formă de ciocuri pe coloană, iar calmantele agresează flora stomacală și intestinală. Niciunele nu înlătură cauzele, ci „îndulcesc” simptomele. Nu doar femeile sunt cele care suferă de „epidemia mută”.

    Statisticile arată că ne găsim în mijlocul unei epidemii de osteoporoză. Una din trei femei și unul din nouă bărbați îndură consecințele neplăcute ale unui mod de viață dezordonat, cu excese alimentare, cu mers poticnit, care se „contabilizeaz㔠cândva, undeva. Sau credem că nouă nu ni se poate întâmpla? Prejudiciul civilizației și nepăsarea de sine sunt factorii care ne modifică parametrii de sănătate și fac din osteoporoză o problemă globală. Incriminați sunt, cu osebire, proteinele animale și băuturile dulci. Până nu demult, se credea că singura componentă nutrițională pentru rezolvarea osteoporozei este aportul de calciu. Studiile de specialitate semnalează că scheletul poate fi întărit cu alți nutrienți, înainte neluați în seamă: magneziu, bor, zinc, mangan, siliciu.

    Oasele servesc ca izvor de minerale și bicarbonat, iar stările ce modifică echilibrul acido-bazic al organismului, în sensul acidozei, favorizează pierderea de țesut osos. Ingestia de colesterol oxidat (din mezeluri, ouă praf, lapte, brânzeturi) face ca celulele din măduva osoasă, în loc devină osteoblaste (celule producătoare de țesut osos), devin adipocite (celule care formează grăsime în organism). Din cauza invalidităților și cheltuielilor enorme date de osteoporoză, la nivel național și de fiecare în parte, e bine să se prevină pierderea de masă osoasă. Abordarea, pe cale alimentară, a acestui demers – eșuat prin medicație – este cel mai ieftin și mai eficace mod de a atinge acest scop. Pe lângă protecția organelor vitale, de locomoție și de susținere a corpului, țesutul osos are și rolul de a menține calcemia în limite normale. Dacă alimentația nu oferă calciu suficient (legume și fructe), scheletul funcționează ca rezervor, de unde organismul își completează necesarul de minerale. Oasele devin tot mai friabile și se ajunge până acolo încât o tuse puternică sau chiar activități obișnuite pot produce fracturi. Osteoclastele – cele care se ocupă cu desfacerea osului – dizolvă mineralele, ajutate de echipament enzimatic format din fosfataze acide și anhidrază carbonică. Oasele nu se îngroașă și nu devin mai rezistente dacă nu sunt solicitate. Dorința lor cea mai mare este ca, zilnic, să fie scuturate prin sărituri, mers vioi, purtare de greutăți. Femeile care duceau greutăți pe cap nu făceau osteoporoză. Ceea ce nu înseamnă că ne întoarcem la modul de a fi al celor de acum 50 de ani. Pur și simplu, este nevoie să înțelegem că mersul grăbit, urcatul scărilor, sportul, munca în grădină, activitatea fizică, în general, stimulează depunerea substanțelor care clădesc oasele. Toate acestea contribuie la reglarea greutății în funcție de forța ce acționează asupra scheletului, vizând necesitatea de a depune calciu și a fortifica structura oaselor. Se constată că persoanele cu musculatură redusă și masa osoasă mică sunt predispuse la osteoporoză. Activitățile pe care le-am amintit solicită structurile osoase și produc Încărcături electrice care fixează calciul și celelalte minerale.

    Are osul nevoie de nutrienți? Da. Hrana pentru oase este încredințată osteocitelor, al treilea tip de celule osoase. Ele acționează ca niște pompe minuscule, ce fac ca lichidul cu nutrienți să circule prin canalele microscopice ale oaselor și dinților, prin intermediul hormonului secretat de glanda parotidă. Nivelul crescut al zahărului în sânge inhibă secreția acestui hormon, iar osteocitele nu mai pompează substanțe nutritive în canaliculele dinților și ale oaselor. Atenție la consumul de dulciuri!

    Dezvoltarea scheletului este completă la vârsta de 25 de ani, însă, chiar după închiderea cartilajelor de creștere-masa osoasă se dezvoltă radiar, până la 40 – 45 de ani. Pe la 35 – 40 de ani, secreția hormonilor anabolizanți, care clădesc organismul, începe să scadă (testosteron, estrogen, progesteron, hormon de creștere). Corpul începe să scoată din oase trai mult calciu de cât depune. Îmbătrânirea începe, de fapt, în momentul când creșterea masei osoase încetează, nu la apariția primelor riduri. Deficitul de estrogen crește durata de viață a osteoclastelor și o scade pe aceea a osteoblastelor.

    Deficitul de estrogen este important și la bărbați?

    Da. Creșterea masei osoase la bărbații tineri și reducerea acesteia la cei în vârstă sunt legate de hormonul estrogen circular liber și nu de testosteron. La bărbați, pierderea de masă osoasă este rezultatul Încetinirii procesului de clădire a oaselor, iar nu urmare a creșterii cantității de os Îndepărtat, deoarece conexiunea trabeculară este menținută mai bine la bărbați decât la femei. Pierderea de os trabecular începe cu un deceniu înaintea celui cortical. Diminuarea masei osoase duce la deformarea și turtirea vertebrelor, având drept consecință scăderea în înălțime cu 5 – 25 cm și apariția gibozității (deformarea coloanei vertebrale, sub formă de cocoașă). Doar 25% din fracturile vertebrale rezultă din căderi, majoritatea fiind declanșate de activitățile zilnice, datorate aplecării și ridicării unor obiecte ușoare. Regenerarea osoasă este dată de echilibrul fin al metabolismelor celulare, ce stimulează osteoblastele să producă țesut nou, matrice extracelulară nouă, alcătuită mai ales din colagen. Apoi aceasta este mineralizată prin activitatea enzimei fosfataza alcalină, ce determină formarea cristalelor de fosfat calcic.

    Osteoblastele sunt celule tinere, active metabolic, caracterizează oasele tinere, În dezvoltare și reapar în procesele de reparație și regenerare. Au receptori specifici pentru hormonul paratiroidian, vitamina o -1,25 (OH)2 o și calcitrol. Substanțele anorganice sunt puse În matricea alcătuită din fibrile și fibre colagenice, desprinse În mici fascicule, care, în totalitate, alcătuiesc osteocolagenul. Matricea proteinică de fibrile dă forma osului. Numeroase minerale, precum: calciu, fosfor, magneziu, stronțiu, fluor, bor, alcătuiesc un cristal cu structură de apatită, dă rezistență și duritate osului. Acest cristal este piezoelectric. Ceea ce înseamnă că atunci când este comprimat sau îndoit, pe suprafața lui se dezvoltă o încărcătură electrică pozitivă. Și fibrele proteinice ale osului sunt piezoelectrice. Dar, sub efectul acelorași factori mecanici, pe suprafața lor se dezvoltă o Încărcătură electrică negativă, realizând o unire strânsă cu cristalele, în alcătuirea unor structuri osoase puternice. Metabolismul calciului este reglat de trei hormoni; • steroidul derivat din vitamina O mărește absorbția intestinală a calciului; • parathormonul reglează concentrația sanguină a calciului; • calcitonina consolidează oasele (inhibă distrugerea osoasă).

    Cum prevenim îmbătrânirea osului? Cu cât capitalul osos format înaintea vârstei de 35 de ani este mai mare, cu atât fragilitatea osoasă se instalează mai târziu.

    • Deficitul de estrogen survenit în timpul creșterii și îmbătrânirii este factorul cel mai important în mecanismul fragilității osoase.
    • Absența hormoni lor sexuali (estrogen și testosteron) crește durata de viață a osteoclastelor (celule distrugătoare de țesut osos) și scade durata de viață a osteoblastelor (celule formatoare de os). După o fractură de șold, apărută după vârsta de 50 de ani, mortalitatea În următoarele 12 luni este de 20%.

    Pag. 25 – 29


    A apărut în: 2011-

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:
     Articole de același autor, Virginia Faur, dr.: 
    Adevărul despre alimentație
    Suntem ceea ce mâncăm
    Un brevet de viață lungă
    Sănătatea e în farfuria ta; Nu-ți cumpăra boala!


     Cele mai noi 9 articole la ,,Alimentație și naturism“ -> ,,General“ 
    Cum să nu mori
    Descoperă alimentele dovedite științific că previn și inversează boala
    Mănâncă gras, fii suplu (Carte tipărită)
    De ce grăsimile sunt secretul pentru scăderea în greutate și o sănătate de fier
    Studiul China
    Cel mai complet studiu despre nutriție realizat vreodată, cu implicații extraordinare asupra dietei, pierderii în greutate și sănătății pe termen lung
    Soluția Zonelor Albastre (Carte tipărită)
    Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă
    Vindecarea glandei tiroide (Medium Medical)
    Adevărul din spatele Bolii lui Hashimoto, Bolii lui Graves, insomniei, hipotiroidismului, nodulilor la tiroidă și Bolii Epstein-Barr
    Crezi că știi să trăiești?!
    Alimentația și longevitatea - o nouă abordare holistică
    Protocolul Wahls
    Cum am învins scleroza multiplă progresivă utilizând principiile Paleo și medicina funcțională
    Alimente care îți pot schimba viața în bine (Medium Medical)
    Recuperează-ți sănătatea personală și a celor dragi cu ajutorul puterilor vindecătoare ascunse ale fructelor și legumelor
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Alimentație și naturism“ -> ,,General“
     Cele mai noi 6 articole la Editura: Favisan SRL  
    Un brevet de viață lungă
    Sănătatea e în farfuria ta; Nu-ți cumpăra boala!
    Adevărul despre alimentație
    Suntem ceea ce mâncăm
    Incurabilul învins
    Pledoarie pentru speranță
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Favisan SRL“
     Cele mai noi 3 articole la colecția Sănătate & Frumusețe  
    Adevărul despre alimentație
    Suntem ceea ce mâncăm
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Sănătate & Frumusețe“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 1.1426 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.