Prima pagină - Cum să ne simțim bine împreună
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Cumpărături
Coșul este gol
4035 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Meditație, mindfulness
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Peter Deunov
      - Ramana Maharshi
      - Ramtha
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Cărți bisericești
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Cum să ne simțim bine împreună
    Secretul funcționării relațiilor

    » Coperta
    David Burns pune în aplicare terapia cognitiv-comportamental㠖 o formă de terapie psihologică ce nu folosește medicamente, cu rezultate dovedite clinic și care a revoluționat tratamentul depresiei la nivel mondial. În această carte, autorul introduce terapia cognitivă interpersonală, o abordare nouă, radicală, care vă va ajuta să vă transformați relațiile conflictuale, cu probleme, în unele reușite.
    Colecția: Pas în doi
    Afișat de 22026 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:39.00 RON
    •Reducere:15%
    •Preț site:33.15 RON *
    Momentan indisponibil(ă)!

    În prezent nu cunoaștem dacă și când acest produs va fi în stocul nostru.
    Puteți însă să faceți precomandă și astfel veți fi anunțat(ă) atunci când acesta devine disponibil.
    Pentru aceasta trebuie să fiți autentificat(ă).
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare
    Psihoterapeuții care susțin teoria oboselii relaționale vă vor încuraja pe tine și pe partenerul tău să evidențiați părțile pozitive. De exemplu, ați putea programa împreună mai multe activități distractive și pline de satisfacții, pentru a vă putea bucura din nou unul de compania celuilalt Ați putea, de asemenea, să faceți gesturi grijulii și amabile unul pentru celălalt în fiecare zi sau să-i aduceți partenerului o ceașcă de cafea dimineața, pentru a-i arăta că vă pasă cu adevărat.

    Mulți psihoterapeuți sunt de părere că problemele relaționale rezultă din lipsa de încredere și din teama de vulnerabilitate. Să spunem că ești nervos din cauza unei remarci a unui coleg sau a unui membru al familiei. La suprafață, ești furios, dar sub această furie te simți rănit și înjosit. Eziți să îi spui celuilalt că te simți rănit pentru că te temi să nu pari slab sau ridicol. În schimb, arunci injurii în stânga și în dreapta, devii defensiv și încerci să o pui la punct pe respectiva persoană. Deși tensiunea crește, furia pe care o simți te protejează, pentru că nu trebuie să devii vulnerabil sau să riști respingerea. Cu alte cuvinte, deficitul fundamental este o lipsă de încredere: ne certăm din cauza temerilor noastre de intimitate. Terapeuții care susțin această teorie vă vor încuraja să acceptați și să împărtășiți sentimentele dureroase care se ascund în spatele furiei, ostilității și tensiunii.
    Terapeuții psihanaliști și psihodinamici consideră că toate aceste deficite interpersonale și probleme în a ne plăcea unii pe alții își au originea, în cele din urmă, în experiențe dureroase și în răni îndurate pe parcursul procesului de creștere. Ideea este că, dacă vei crește într-o familie disfuncțională, este posibil să recreezi în mod inconștient aceleași tipare dureroase și în viața de adult. De exemplu, dacă tatăl tău te-a criticat și te-a umilit în mod constant, probabil că te-ai simțit de parcă nu erai niciodată suficient de bun pentru a-i merita dragostea. Ca adult, este posibil să fii atrasă de bărbați care sunt la fel de critici cu tine, pentru că simți că rolul tău într-o relație de iubire este să fii supusă de către cineva puternic și critic și probabil că încă încerci cu disperare să obții dragostea pe care nu ai primit-o niciodată de la tatăl tău.
    Când am început să tratez oameni cu probleme interpersonale, credeam în toate aceste teorii ale deficitului, astfel că, în mod firesc, am încercat să îmi ajut pacienții să corecteze deficitele care le cauzau conflictele. Cu entuziasm, am învățat cuplurile cu probleme cum să comunice mai bine, cum să își rezolve problemele mai sistematic și cum să se trateze reciproc într-un mod mai tandru. De asemenea, i-am învățat cum să își dezvolte stima de sine și să modifice gândurile distorsionate și tiparele comportamentale autodistructive care declanșaseră toată furia și resentimentele. Uneori, am analizat trecutul pentru a încerca să trasăm originile acestor tipare.
    Am fost surprins să descopăr că niciuna dintre aceste tehnici nu a funcționat foarte bine. Nu că nu ar fi fost niciodată eficiente - indivizii care au învățat să asculte și-au împărtășit mai deschis sentimentele și i-au tratat pe ceilalți cu mai multă iubire și respect, constatând adesea îmbunătățiri dramatice și imediate în relațiile cu alți oameni. Dar acești indivizi au fost puțini la număr și rari. Majoritatea oamenilor care s-au plâns în privința relațiilor cu ceilalți nu au părut motivați să folosească vreuna dintre aceste tehnici. De fapt, mulți dintre ei nu păreau interesați să facă ceva pentru a construi relații mai prietenoase și mai satisfăcătoare cu oamenii cu care nu se înțelegeau. Pretindeau că își doresc sincer o relație mai prietenoasă și mai satisfăcătoare, dar ceea ce spuneau, de fapt, era: "Vreau să fii de acord că soția mea (sau soțul meu) este o ratată (sau un ratat)".
    Aceste experiențe au fost destul de diferite de cele pe care le-am avut tratând oameni care sufereau de depresie și de anxietate. Aceștia erau, de asemenea, chinuiți de gânduri negative denaturate, care curgeau constant în mințile lor, cum ar fi: "Sunt un nimeni. Sunt un ratat. Ce este în neregulă cu mine? Nu voi fi niciodată mai bun". Când le-am arătat cum să conteste și să contrazică acele gânduri autocritice, sentimentele de depresie și de anxietate au dispărut iar ei au fost încântați. Dar când am încercat să ajut indivizi care erau furioși și aveau probleme în a se înțelege cu alții, a fost cu totul altceva.


    A apărut în: 2017-05

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,Relații“ 
    Sexerciții
    Cum să te f*ti pentru a avea o formă fizică de invidiat și să arzi calorii în timp ce ți-o tragi
    Cum să satisfaci un bărbat
    Ghid pentru femeile puternice
    De ce se ceartă cuplurile
    Un ghid pas cu pas pentru a pune capăt frustrărilor, conflictelor și resentimentelor din relația ta
    Sensul iubirii (carte tipărită)
    Revoluția științifică a relațiilor de dragoste
    Educație sexuală
    Ghidul fetelor
    Legăturile care ne țin în viață
    Beneficiile interdependenței
    Nopți sălbatice
    Conversații cu Mykonos despre iubire pasională, sex extraordinar și cum să te deschizi față de Dumnezeu
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,Relații“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Herald  
    Neuroștiința fericirii
    Dezvoltarea conștientă a creierului către armonie și integrare
    Misteriile egiptene
    Zei, regi, simboluri și ritualuri
    Trauma
    8 strategii de vindecare
    Darurile deșertului
    Calea uitată a spiritualității creștine
    Corpul își amintește vol. I
    Psihofiziologia și terapia traumei
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Herald“
     Cele mai noi 2 articole la colecția Pas în doi  
    Dansul relațiilor
    Cum să vorbim când ne simțim furioși, răniți, speriați, frustrați, jigniți, înșelați sau disperați
    Dansul furiei
    Ghid pentru femeile care vor să schimbe tiparul propriilor relații
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Pas în doi“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 3.0923 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.