Prima pagină - Nimic nu este atât de grav
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3751 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Despre îngeri cu Doreen Virtue
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Nimic nu este atât de grav
    Filosofia celor cu adevărat puternici și fericiți

    » Coperta
    Această carte este o potențială metodă de transformare personală, un manual complet de autoterapie. Este bazată pe psihologia cognitiv-comportamentală și pe mindfulness-ul de a treia generație, susținute de studii științifice.
    Afișat de 16354 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:35.00 RON
    •Reducere:9%
    •Preț site:31.85 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare
    Cea mai bună manieră de a practica

    Un maestru budist ținea o prelegere. La un moment dat a arătat adunării un pahar cu apă. Toată lumea aștepta întrebarea tipică: :Este jumătate plin sau jumătate gol?" Dar el a întrebat:
    — Cât cântărește?
    Răspunsurile au variat între 200 și 250 grame. Maestrul a răspuns:
    — Prieteni, greutatea în grame nu contează. Ceea ce contează este cât cântărește pentru noi și acest lucru depinde de cât de mult timp îl ținem în mână. Dacă îl ținem un minut, nu este o problemă. Dacă îl ținem o oră, o să ne doară brațul. Și dacă îl ținem o zi, brațul ne va amorți și va paraliza. Greutatea în grame nu variază, dar cât timp îl ținem în mână se dovedește a fi mai mult sau mai puțin greu de suportat.
    Și a continuat:
    — Grijile sunt ca vasul Dacă te gândești la ele un minut, nu se întâmplă nimic. Dacă te gândești puțin mai mult, încep să doară. Și dacă îți petreci toată ziua gândindu-te la ele, sfârșești prin a te simți paralizat, incapabil de a trăi.
    Concluzia însumează o bună parte din doctrina budistă:
    — Amintește-ți trebuie să știi să te detașezi.
    Această carte conține un mesaj care poate părea straniu: toată fericirea umană, toate sentimentele și toate emoțiile — anxietatea, disperarea, ura sau rușinea — nu sunt necesare.
    Sunt comune, dar asta nu înseamnă că sunt și necesare sau neapărat bune. Putem învăța să ne eliberăm de a le simți atât de intens, pentru a vedea cât de bine se poate trăi și în altfel.
    Cum am văzut deja, primul lucru pe care trebuie să-l facem este să ne dăm seama că noi suntem CREATORII tuturor emoțiilor. Chiar suntem! Și cu puțin efort, putem învăța să CREĂM emoții negative firave și monotone și o mulțime de emoții creative și sublime.
    Indiferent de răul cu care suntem tratați, de câtă suferință ne provoacă anumite lucruri, de cât de îngrozitoare sunt condițiile în care trăim, ÎNTOTDEAUNA trebuie să ne putem transforma sentimentele de anxietate, disperare și ură. Nu doar să le diminuăm, ci practic să le înlăturăm din registrul nostru emoțional.
    Și acest lucru este posibil pentru că gândurile noastre sunt responsabile de acest univers emoțional, în aproape toate situațiile.

    Fericit, chiar dacă o pierd pe mama

    Odată, un pacient pe nume Jaime mi-a povestit o întâmplare. Începuse de ceva vreme terapia cognitivă și viața lui se desfășura într-o notă veselă și relaxată. Dar, în timp ce se plimba într-o duminică însorită, a primit un mesaj pe Whatsapp de la sora lui: „Mamei i-au descoperit un cancer. Pare destul de serios. Sună-mă când poți".
    Atunci, toată starea de bine a lui Jaime s-a dus: „Oh, nu, la cât de delicată este mama, nu va reuși să iasă cu bine din situația asta!". În doar câteva minute, mintea i-a fost asaltată de o mulțime de gânduri: „Mai are de trăit doar câteva luni, iar eu am fost destul de nepăsător" sau „Ne așteaptă o perioadă foarte dură.
    Pierderea ei va fi o lovitură enormă".


    A apărut în: 2019-11

    Fii primul care își spune opinia!

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“ 
    Supă de pui pentru suflet (a 20-a ediție aniversară)
    Conține toate poveștile tale favorite din ediția originală, plus 20 de povești bonus pentru următorii 20 de ani
    Arta subtilă a disperării
    O carte despre speranță
    Gata cu scuzele!
    Cum să nu-ți mai fie rușine să-ți urmezi visurile
    Simte-te ca lupul în pădure
    Descătușează-ți intuiția, încrederea și puterea
    Unfu*k Yourself
    Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața
    Mâncare, sănătate și fericire
    115 rețete alese pentru mese delicioase și o viață mai bună
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Dezvoltare personal㓠-> ,,General“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Lifestyle Publishing  
    Arta subtilă a disperării
    O carte despre speranță
    Gata cu scuzele!
    Cum să nu-ți mai fie rușine să-ți urmezi visurile
    Simte-te ca lupul în pădure
    Descătușează-ți intuiția, încrederea și puterea
    Mănâncă și învinge boala
    Corpul tău se poate vindeca singur
    Sarea - mit și realitate
    Experții s-au înșelat: consumul de sare nu dăunează sănătății
    De la 100 la 50 de kilograme
    Vreau, pot, fac, pentru că merit!
    Unfu*k Yourself
    Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața
    Mâncare, sănătate și fericire
    115 rețete alese pentru mese delicioase și o viață mai bună
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Lifestyle Publishing“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 0.9230 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.