Prima pagină - Un minut la psiholog
Top 50 vânzări | Noutăți pe site | Cărțile ADEVĂR DIVIN | Discount până la 50%! | În viitor | Contact 
 Top 50 vânzări 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
la newsletter-ul Editurii Adevăr Divin!
Cumpărături
Coșul este gol
3788 produse pe stoc
  Domenii
  • Alimentație și naturism
  •   - Agricultură
      - Diete
      - Fitoterapie
      - General
      - Grupele sanguine
      - Medicina naturistă
        - General
        - Homeopatie
        - Valeriu Popa
      - Hrană vie
      - Vindecarea cancerului
      - Vindecarea diabetului
  • Dezvoltare personală
  •   - Automotivare
      - General
      - Eneagrama
      - Legea atracției
        - Colecția Secretul
        - General
      - Relații
      - Sănătate
      - Suflet și spirit
  • Divinație
  •   - Chiromanție
      - General
      - Grafologie
      - I Ching
      - Interpretarea viselor
      - Morfopsihologie
      - Numerologie
      - Simbolistică
      - Tarot
  • Ezoterism
  •   - Alchimie
      - Călătorii astrale
      - Fizica cuantică
      - General
      - Magie
      - Metafizică
      - Rozicrucienii
      - Societăți secrete
      - Spiritism
  • Filozofie
  • Inițiere spirituală
  •   - Copiii cei noi
      - General
  • Inspirație divină
  • Învățături spirituale
  •   - Astrologie
      - Feng Shui
      - General
      - Mudra-e și Mantra-e
      - Tao
      - Șamanism
      - Știință
      - Zen
      - Yoga
  • Maeștri spirituali
  •   - Edgar Cayce
      - General
      - Gurdjief
      - Jakob Lorber
      - Kahlil Gibran
      - O. M. Aïvanhov
      - Osho
      - Masaru Emoto
      - Paulo Coelho
      - Ramana Maharshi
      - Rudolf Steiner
      - S. N. Lazarev
  • Mister
  •   - Anul 2012, 2013 și după ;-)
      - Civilizații dispărute
        - General
        - Atlantida
      - Conspirații
        - General
        - Jan van Helsing
      - General
      - Montauk
      - OZN-uri
      - Piramide
  • Muzică pentru suflet
  •   - Gheorghe Iovu
      - Frederic Delarue
  • Prosperitate și succes
  •   - Bani
      - General
      - Prosperitate
      - Succes
  • Psihologie
  •   - Autism
      - Constelații familiale
      - General
      - Hipnoză
      - Limbajul trupului
      - Metoda José Silva
      - NLP
      - Parenting
      - Psihogenealogie
      - Psihoterapie
      - Puterea cuvintelor
      - Puterea gândului
  • Religie
  •   - Budism
        - Dalai Lama
        - General
        - Hinduism
        - Învățături din Tibet
      - Creștinism
        - Apostoli
        - Arsenie Boca
        - Calendare
        - Evanghelii
        - General
        - Iisus Hristos
        - Învățături ale părinților români
        - Muzică religioasă
        - Nicolae Steinhardt
        - Sfinți
      - General
      - Islamism
      - Iudaism (Kabbala)
      - Shintō
  • Spiritualitate
  •   - Curs de Miracole
      - Dacii
      - General
  • Terapii complementare
  •   - Acupunctură
      - Aromaterapie
      - Atingere Cuantică
      - Ayurveda
      - Bioenergie
        - Aura umană
        - Chakre
        - Corpuri subtile
        - General
      - Cristaloterapie
      - Cromoterapie
      - EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională)
      - Gestalt
      - General
      - Hidroterapie
      - Kinetoterapie
      - Magnetoterapie
      - Masaj
      - Meloterapie
      - Qi Gong
      - Radiestezie
      - Reflexologie
      - Reiki
      - Remediile florale Bach
      - Su Jok
      - Terapia craniosacrală (TCS)
      - Urinoterapie
  • Viața de după moarte
  •   - Entități
      - General
      - Viețile anterioare
  • Vindecare spirituală
  •   - General
      - Karma
      - Îngeri
      - Spiritele naturii
      - Theta Healing
  • Și altele...
  •   - Biografii
      - Cărți de colorat
      - Cărți pentru copii
        - General
        - Preșcolari
        - Religioase
      - Eseistică
      - General
      - Ficțiune
      - Hobby / Timp liber
      - Istorie
      - Memorii
      - Non Ficțiune
      - Poezie
      - Reviste
      - Romane
      - Suport de pahar
    - Top 50 vânzări
    - Noutăți pe site
    - Cărțile ADEVĂR DIVIN
    - În viitor
    - Lista produse
      Despre noi
    • Contact
    • Datele firmei
      Site-uri prietene
    Abraham-Hicks.com
    Reiki - Aurelian Curin
    Cursuri și Terapii cu Daniela Cumpănici
    Psiholog Elisabeta Vultur
    Artist fotograf:
    portret, studio, evenimente în Brașov

    www.FotoMars.ro

     
     
    Un minut la psiholog
    Strategii ca să rămâi sănătos într-o lume nebună

    » Coperta
    Care sunt elementele vitale ale unei căsnicii de succes; cum să-ți gestionezi mai bine furia, depresia, stresul și anxietatea; cum este influențată starea noastră de bine de reacția la evenimentele de zi cu zi...
    Afișat de 16441 ori.
    Cotație articol: Nespecificat (0/5; 0 voturi)
    NeinspiratMediocruMediuBunExcelent



    •Preț raft:29.00 RON
    •Reducere:20%
    •Preț site:23.20 RON *
    Contact
    Descriere Cuprins Fragmente Condiții de livrare
    Cuvânt-înainte ... 11
    Introducere ... 11

       Strategii pentru păstrarea sănătății ... 15
    1. Ce să-ți spui când vorbești cu tine ... 15
    2. Puterea imaginației ... 17
    3. Reprogramarea propriei minți ... 19
    4. Atingerea echilibrului mental ... 21
    5. Exersarea creierului ... 23
    6. încetarea obiceiurilor proaste ... 25
    7. Folosirea unui termometru emoțional ... 27
    8. O imagine întăritoare specială ... 28
    9. Folosirea tehnicilor paradoxale ... 30
    10. Intensificarea celor cinci simțuri ... 32
    11. Rezolvarea problemelor ... 34
    12. Meditația: partea I ... 36
    13. Meditația: partea a II-a ... 37
    14. Metode de relaxare rapidă ... 39
    15. Cum să învingi insomnia ... 40
    16. Cum să nu mai amâni lucrurile - partea I ... 42
    17. Cum să nu mai amâni lucrurile - partea a II-a ... 43

       Gândește sănătos ... 45
    18. Cum gândești, așa te simți ... 45
    19. Cum să fii mai fericit gândind mai sănătos ... 47
    20. Tirania lui "trebuie" ... 48
    21. Mai multe despre "trebuie" și "e obligatoriu" ... 49
    22. Pericolele gândirii pozitive greșite ... 51
    23. Nimeni nu e perfect! ... 53
    24. Nefericirea ne-o facem singuri ... 54
    25. Ai grijă la așteptările mari ... 56
    26. A emite păreri și a judeca ... 57
    27. Concluziile pripite ... 59
    28. Evită să fii fascist cu tine însuți ... 60
    29. Greșelile pot fi frumoase ... 61
    30. Despre fapte și opinii ... 63
    31. Stabilirea unor obiective realiste ... 65
    32. Poți să arunci cu pietre ... 66
    33. Trei imperative elementare tipice pentru persoanele nevrotice ... 68

       Adună(-ți) mințile (și acțiunile) ... 71
    34. Faptele pledează mai bine decât vorbele ... 71
    35. învață să delegi: nu face tu totul ... 73
    36. Despre munca productivă ... 74
    37. Injectează-ți niște umor in viață ... 75
    38. Importanța mișcării ... 77
    39. Asumarea responsabilității ... 79
    40. Nu-ți reprima sentimentele ... 81

       Construirea unor relații de succes ... 82
    41. Cheile unui mariaj de succes ... 82
    42. Cum să ajuți o relație perturbată... sau să faci una bună și mai bună ... 84
    43. Luptă pentru o căsnicie reușită ... 85
    44. Poți avea încredere în ea? Depinde ... 86
    45. Cum acționezi este mai important decât cine ești ... 88
    46. Bunătatea nu va depăși răutatea ... 89
    47. Despre parentajul eficient: partea I ... 89
    48. Despre parentajul eficient: partea a II-a ... 91
    49. Despre parentajul eficient: partea a III-a ... 93
    50. Despre importanța prieteniei autentice ... 95

       A comunica eficient ... 97
    51. Comunicarea eficientă ... 97
    52. Diferențe de gen în comunicare: fapt sau ficțiune? ... 99
    53. înțelegerea elementelor comunicării ... 100
    54. Despre a spune "nu" ... 101
    55. Renunțarea la ranchiună și la supărările trecute ... 103
    56. Pericolele generalizării ... 105
    57. Afirmațiile care încep cu "eu" ... 107
    58. Despre scuzele nesincere ... 108
    59. Criticile ... 110
    60. Acceptarea criticilor ... 112
    61. Limbajul emoțional negativ ... 114
    62. Asertivitate, agresiune și pasivitate ... 115
    63. Despre a fi extrem de discret ... 116
    64. Virtuțile autodezvăluirii ... 118

       Gestionarea stresului și anxietății ... 120
    65. Stresul ... 120
    66. Etapele stresului ... 122
    67. Presiunea vieții cotidiene ... 123
    68. Evitarea epuizării ... 125
    69. Atacurile de panică ... 126
    70. Tulburarea obsesiv-compulsivă ... 128
    71. Tulburarea de anxietate generalizată ... 129
    72. învingerea anxietății ... 131
    73. Cum să pui anxietatea la locul ei: riscuri și resurse ... 132
    74. Hiperventilația ... 134
    75. Tulburarea de personalitate multiplă ... 136

       Confruntarea cu depresia, furia și toanele ... 138
    76. Depresia ... 138
    77. Furia ... 140
    78. Mai multe date despre furie ... 141
    79. E sănătos să te descarci? ... 143
    80. Nu te supăra pentru că te superi ... 145
    81. Dispoziția și variațiile: opus 81 ... 147

       Gestionarea greutății ... 149
    82. încerci să slăbești? Ca să vezi! Oare merită prețul? ... 149
    83. Reducerea semnificativă și de durată a greutății: partea I ... 152
    84. Reducerea semnificativă și de durată a greutății: partea a II-a ... 153
    85. Reducerea semnificativă și de durată a greutății: partea a III-a ... 155
    86. Reducerea semnificativă și de durată a greutății: partea a IV-a ... 157
    87. Reducerea semnificativă și de durată a greutății: partea a V-a ... 159

       "A merge la psi" și feluri de psi ... 161
    88. Diferența dintre psihiatri și psihologi ... 161
    89. Principalele trei tipuri de psihoterapii ... 163
    90. Psihoterapia pe termen scurt și lung ... 165
    91. Terapeuți periculoși, benigni sau eficienți ... 167
    92. Să facem psihoterapia mai puțin misterioasă ... 168
    93. Alegerea unui terapeut ... 170
    94. Percepții greșite cu privire la urmarea unei psihoterapii ... 172
    95. Terapia este un proces bio-psiho-social ... 174
    96. Medicamente recomandate de psihiatru ... 176
    97. Ai o problemă? Iei ceva pentru ea? Sau faci ceva în legătură cu ea? ... 178
    98. Legăturile dintre sănătatea fizică și cea psihică ... 179
    99. Scuze pentru a evita psihoterapia ... 181
    100. Reducerea prăpastiei dintre știință și practică ... 183
    101. De ce mulți oameni nu se schimbă ... 184
    102. Ar trebui să "rămâi tare pe poziții"? ... 186

       Alte aspecte ale sănătății mentale ... 189
    103. Cum se construiește caracterul? ... 189
    104. Despre a fi indispensabil ... 191
    105. Sindromul premenstrual (SPM) ... 193
    106. Dezbaterea natură contra cultură ... 194
    107. Dependența de cofeină ... 196
    108. Tulburarea hiperactivitate/deficit de atenție ... 197
    109. Hipnoza ... 199
    110. Profețiile autoîmplinite și ciclurile negativismului ... 201
    111. Mai multe detalii despre profețiile autoîmplinite ... 203
    112. Tulburările de personalitate ... 204
    113. Importanța calibrării individuale ... 206
    114. Două greșeli frecvente la locul de muncă ... 208
    115. Alcoolicii Anonimi și recuperarea rațională ... 210
    116. Cărțile de dezvoltare personală: câteva argumente pro și contra ... 213

    Lecturi recomandate ... 215


    A apărut în: 2014-10

    Opiniile cititorilor [1]:
    Alan:
    Foarte foarte buna cartea. Dezbate multe subiecte psihologice care exista la omenirea din ziua de azi. Recomand!
    04.03.2016

    e-Mail-ul dvs.
    Numele dvs.
    Mesajul:


     Cele mai noi 9 articole la ,,Psihologie“ -> ,,General“ 
    Antrenează-ți creierul!
    Strategii și tehnici de transformare mentală
    Jung & Moreno
    Eseuri asupra teatrului naturii umane
    Vezi toate articolele de la domeniul ,,Psihologie“ -> ,,General“
     Cele mai noi 9 articole la Editura: Trei  
    Legături pierdute
    Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare
    12 reguli de viață
    Un antidot la haosul din jurul nostru
    Trei prieteni, în căutarea înțelepciunii
    Un călugăr, un filosof și un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esențiale
    Povestea ta a început demult
    Cum să vindeci traumele familiale moștenite
    Vezi toate articolele de la Editura: ,,Trei“
     Cele mai noi 9 articole la colecția Psihologie practică  
    12 reguli de viață
    Un antidot la haosul din jurul nostru
    Povestea ta a început demult
    Cum să vindeci traumele familiale moștenite
    Arta hârjonelii
    exerciții amuzante de practicat cu copiii
    Frica de boală
    Cum să o înțelegem și să o depășim
    Și nu uita să fii fericit
    Abecedar de psihologie pozitivă
    Bucuria de a munci?
    Tu, locul de muncă și fericirea
    Vezi toate articolele de la colecția ,,Psihologie practică“


    Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN

    Noutăți pe site


    Retipăriri

     
     
    Executat în 0.9811 secunde
    Sugestie: Apăsați CTRL+D pentru a adăuga acest site la favorite.