www.FotoMars.ro

Despre ingrediente. Superalimente 9

Aparatură şi ustensile 15

Prăjituri

Bulgăraşi coloraţi 22

Brownies cu portocale 24

Prăjitură cu „griş“ 26

Bombonele glazurate 28

Fursecuri cu cremă 30

„Be My Valentine!“ 32

Prăjitură cu mesquite 34

Prăjitură de mere 36

Prăjiturele din chia 38

Prăjitură cu cânepă 40

Biscotti 42

Fursecuri din cătină şi miere 44

Ruladă de Crăciun 46

Macaroons cu scorţişoară 48

Macaroons cu cacao 50

Macaroons superfoods 52

Prăjitură de cocos 54

Bombonele din mere 56

Cocktailuri din fructe şi legume

Nectar parfumat 60

Suc verde hrănitor 62

Nectar din cătină 66

Nectar din coacăze 68

Nectar din prune 70

Nectar din cireşe negre 72

Nectar verde 74

Nectar din pepene 76

Shake energizant 78

Ginger-mentolată 80

Lapte de nuci cu cacao 82

Smoothie din fructe de pădure şi vişine 84

Smoothie de iarnă 86

Suc acidulat 88

„Chai Latte“ 90

Oranjadă cu turmeric 92

Oranjadă cu mirodenii de iarnă 94

Oranjadă cu scorţişoară 96

Băutură răcoritoare din kiwi 98

Limonadă cu rozmarin 100

Wonder smoothie 102

Fructe

Coş cu fructe parfumate 106

Pere „glazurate“ 108

Citrice „confiate“ 110

Pepene-surpriză 112

Gustări dulci

Clătite din fructe 116

Clătite ardeleneşti 118

„Griş cu lapte“ 120

Nuci glazurate cu ciocolată 122

Batoane din seminţe şi fructe 124

Batoane proteice 126

Budincă cu afine 130

Snack din seminţe şi nuci 132

Îngheţate

Îngheţată de caise 136

Îngheţată de ciocolată şi cireşe 138

Îngheţată de vişine 140

Îngheţată de mentă 142

Îngheţată de vanilie 144

Îngheţată de zmeură 146

Bombonele răcoritoare din mure 148

Bombonele răcoritoare din pepene 150

Cuburi de îngheţată 152

Desert de prune 154

Prăjituri din cătină 156

Steluţe răcoroase 158

Popsicles de vară 160

Popsicles de iarnă 162

Granita

Granita din rodie 166

Granita din ananas 168

Granita din kiwi 170

Torturi

Tort de frişcă cu mere 174

Tort de frişcă şi ciocolată 176

Tort de frişcă şi vişine 178

Tort în trei culori 180

Tortuleţ din corcoduşe 182

Tortuleţ din frişcă şi mure 184

Tortuleţ din zmeură şi caise 186

Șarlotă de ciocolată 188

Tort de mango şi vişine 190

Tort de mango şi ciocolată 194

Tort de ciocolată şi fructe 196

Pledoarie pentru o alimentaţie raw vegană 199