3898 produse pe stoc
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Manual de utilizare a creierului. Vol. 1
Manualul complet pentru certificarea ca Practician în programare neurolingvistică | 
» Coperta | Acesta este singurul manual complet pentru cursul NLP Practitioner. Cartea conține noutățile de ultimă oră din domeniul programării neuro-lingvistice... | | Afișat de 29965 ori. |
| Preț raft: | 53.00 RON | |
Reducere: | 12% | Preț site: | 46.64 RON
* | |
Contact
|
Tabel cu ilustrații ... 15
Cum să folosiți acest manual ... 17
Introducere ... 19
Partea întâi: Modelul și tehnicile NLP
Capitolul 1
Conținutul modelului: Sistemul de reprezentare ... 29
Test pentru detectarea sistemului predominat de reprezentare ... 33
Exercițiu practic legat de sistemele de reprezentare 3 (temă pentru acasă) ... 35
Predicate și cuvinte procesuale ... 38
Predicate ... 39
Fraze predicative ... 42
Exercițiu de acordare a predicatelor ... 44
Semnale vizuale de accesare ... 44
Sistemul de conducere ... 48
Anomalii (discrepanțe) posibile (Young, 1999) ... 49
Exercițiu: Observarea tiparelor vizuale ... 50
întrebări specifice pentru obținerea tiparelor de accesare vizuală ... 50
Exercițiu de grup pentru accesarea vizuală ... 52
I. Tiparele de accesare vizuală - exercițiul nr. 1 ... 52
II. Tiparele de accesare vizuală - exercițiul nr. 2 ... 52
Caracteristicile sistemelor primare de reprezentare ... 53
Vizual ... 53
Auditiv ... 54
Kinestezic ... 55
Digital-Auditiv ... 55
Sub-modalitățile - Caracteristicile modalităților ... 56
Sub-modalitățile digitale și analoage ... 65
Concluzie ... 69
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 69
Capitolul 2
Elemente de bază - Cum să intrăm în legătură cu oamenii: Stabilirea și menținerea ... 71
Acuitatea senzorială ... 71
Pentru practica zilnică ... 72
Indicații pentru munca în grup ... 75
Observatorul/Rolul meta-persoanei ... 75
Calibrarea: Exerciții de acuitate senzorială ... 75
Cum să obținem raportarea: Acordarea și oglindirea ... 76
Un exemplu de raport ... 76
Exercițiu de oglindire ... 78
Mulaj corporal ... 78
Oglindirea comportamentală ... 79
Diferențele dintre acordare și oglindire ... 79
Acordarea și oglindirea unei persoane supărate ... 80
Cum să știm când s-a stabilit raportarea ... 81
Temă pentru acasă ... 81
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 82
Capitolul 3
Pozițiile perceptuale ... 83
A patra poziție perceptuală ... 84
A cincea poziție perceptuală ... 84
Exercițiu: Pozițiile perceptuale ... 85
Tiparul de aliniere a pozițiilor perceptuale ... 86
Tiparul ... 86
întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 86
Capitolul 4
Presupozițiile programării neuro-lingvistice referitoare la inducerea unei stări pline ... 89
Să luăm tot timpul în considerație contextul ... 89
Presupozițiile teoretice ale programării neuro-lingvistice ... 90
Credințele - presupoziții ale NLP ... 92
Sistemul de operare al presupozițiilor ... 94
Presupozițiile de procesare mentală ... 94
1. "Harta" nu este "teritoriul" sau "Meniul nu este mâncarea" ... 94
2. Oamenii reacționează conform "hărților" lor ... 96
3. înțelesurile operează în funcție de context ... 97
4. Mintea și corpul se influențează reciproc ... 98
5. Aptitudinile individuale funcționează prin dezvoltarea și succesiunea sistemelor ... 100
Strategii
6. Respectăm modelul personal al fiecăruia despre lume ... 104
Presupoziții referitoare la comportamentul/răspunsurile ființelor umane ... 105
7. Termenii "persoană" și "comportament" descriu două fenomene diferite ... 105
8. Orice comportament este util și folositor - într-un anumit context ... 106
9. Noi evaluăm comportamentul și schimbarea în termenii contextului și ai ecologiei ... 106
Presupoziții comunicaționale ... 107
10. Nu putem să nu comunicăm ... 107
11. Modul în care comunică ne afectează gradul de percepere și de recepționare ... 107
12. Semnificația a ceea ce comunicăm rezidă în răspunsul pe care-l primim ... 108
13. Persoana care stabilește cadrul comunicării controlează actul comunicării ... 109
14."Nu există eșec, ci numai feedback" ... 109
15. Persoana care dă dovadă de cea mai mare flexibilitate exercită cea mai mare influență asupra sistemului ... 110
16. Rezistența ne indică lipsa raportării ... 110
Presupozițiile pentru învățare - alegere - schimbare ... 111
17. Oamenii dețin resursele interioare de care au nevoie pentru a reuși ... 111
18. Ființele umane au abilitate de a experimenta învățarea dintr-o singură încercare ... 112
19. Orice proces de comunicare ar trebui să stimuleze posibilitățile de alegere ... 112
20. Oamenii fac cele mai bune alegeri accesibile lor atunci când acționează ... 113
21. Ca persoane respons-abile, putem să ne folosim mintea cum dorim și
să controlăm rezultatele obținute ... 113
Concluzie ... 114
Exerciții ... 115
întrebări ca să vă ajute în procesul de învățare ... 115
Capitolul 5
Programarea neuro-lingvistică drept model de comunicare: Excelența în comunicare ... 117
Cele trei calități ale comunicatorilor excepționali ... 119
Modelul rezultatului bine conturat: Cheia către un rezultat realizabil ... 120
1. Formulat în mod pozitiv ... 122
2. Descris într-un limbaj având la bază experiența ... 123
3. Autoinițiat și autocontrolat ... 124
4. Contextualizat in mod adecvat ... 125
5. Menținerea unui câștig secundar controlat ... 125
6. încorporați resursele necesare ... 126
7. Ecologic pentru întregul sistem ... 126
Coordonatele carteziene ... 127
Exerciții referitoare la rezultatul bine conturat ... 129
Exercițiul 1 ... 129
Exercițiul 2 ... 130
Privire de ansamblu asupra modelului comunicațional al programării neuro-lingvistice ... 130
Fațetele comunicării ... 131
Aspectele complexe care influențează comunicarea ... 131
Dimensiunile comunicării ... 137
întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 139
Capitolul 6
Cadre de referință pentru accesul la resurse ... 141
Partea I - Utilizarea diverselor cadre de referință ... 141
Cadrul backtrack ... 142
Cadrul "Ca și cum" ... 143
Modelul cadrului "acordului" ... 145
Partea a II-a - Cadrul disociat pentru reacția la critică ... 147
Partea a III-a - Cadrul disociat pentru fobii și traume ... 150
Tehnica de Vindecare Rapidă a Fobiilor (simplificată) ... 153
Alte instrumente de editare ... 155
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 156
Capitolul 7
Arta de a ne controla stările ... 157
1. Înțelegerea stării ... 158
2. Conștientizarea stărilor ... 159
3. Modificarea stărilor ... 160
4. Utilizarea stărilor ... 161
Tiparul ... 162
Aptitudinea evocării ... 163
Cum să evocăm stări subiective și să lucrăm cu ele ... 163
Concluzie ... 164
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 164
Partea a doua: Modelul NLP al limbajului
Capitolul 8
Meta-modelul limbajului: Structură și sens ... 167
Structura de profunzime/structura de suprafață ... 169
Distorsiunile ... 171
1. Nominalizările ... 171
2. Citirea minții ... 173
3. Cauză-efect ... 174
4. Echivalență complexă ... 178
5. Presupoziții ... 179
Generalizări ... 180
6. Cuantificatori universali ... 180
7. Operatori modali ... 181
8. Origini pierdute ... 183
Omisiuni ... 184
9. Omisiune simplă ... 184
10. Omisiuni comparative ... 185
11. Lipsa indexului de referință sau substantive și verbe nespecifice ... 185
12. Verbe nespecifice ... 186
Extinderea meta-modelului ... 189
1. Identitate/identificare (Id) ... 189
2. Cuvinte statice (cuvinte-semnal, termeni valorificați o singură dată) ... 192
3. Termeni sub- sau supradefiniți (Sb/Sp) ... 193
4. Diferențieri verbale amăgitoare ... 195
5. Termini și fraze de tipul "sau-sau" ... 196
6. Pseudocuvinte ... 197
7. Multi-ordinalitate ... 199
8. Personalizarea ... 200
9. Metafore/Metaforizarea ... 201
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 203
Lingvistica în zilele noastre ... 203
Capitolul 9
Hipnoza Partea I - Natura greșit înțeleasă a așa-numitei "hipnoze" ... 207
Definiția hipnozei ... 207
Mintea conștientă/inconștientă ... 212
Stările modificate de conștiință și transa ... 215
OK, OK, spune-ne care sunt tiparele! ... 216
Cum să ne inducem starea de transă pentru a înfrunta întunericul din interior ... 217
Sentimentul de transă ... 218
"Hipnoza" ca poezie ... 220
Definirea fațetelor conștiente/inconștiente ale minții ... 220
1. Când conștientul devine inconștient ... 221
2. "Mintea inconștientă" a sistemului nervos autonom ... 223
3. "Mintea" subconștientă ... 224
4. "Mintea" uitată ... 225
5. "Mintea" reprimată ... 226
6. Meta-nivele ale conștientizării Tiparul NLP de lucru cu mintea inconștientă ...
Reîncadrarea în șase pași - varianta extinsă ...
Așadar, cum funcționează "hipnoza"? ...
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ...
Capitolul 10
Hipnoza Partea a II-a - Modelul Milton ... 235
Modelul Milton ... 235
1. Întrebările disjunctive ... 238
2. Ritmarea experienței curente ... 239
3. Legături duble ... 239
4. Postulate conversaționale ... 240
5. Citate extinse ... 241
6. Violarea selectivă a restricțiilor ... 242
7. Ambiguități fonologice ... 243
8. Ambiguități sintactice ... 243
9. Ambiguitatea de scop ... 244
10. Ambiguitatea de punctuație ... 244
11. Utilizarea ... 245
12. Comenzile întipărite ... 245
13. Marcarea analogă ... 245
14. Rostirea cuvintelor pe litere ....246
15. Limbajul de legătură ... 246
Concluzie ... 247
Sumarul modelului de limbaj al lui Milton ... 247
Modelul de limbaj al lui Milton folosind violările meta-modelului ... 247
Extinderea modelului lui Milton ... 248
Limbajul de legătură ... 248
Pași în comunicare ... 248
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 249
Capitolul 11
Hipnoza Partea a III-a - Povestiri, metafore, analogii ... 251
Cercetarea transderivațională ... 253
Deplasarea indexurilor referențiale ... 254
Izomorfismul ... 255
Transformarea semnificației prin intermediul metaforelor ... 257
Cum să legăm starea prezentă de starea dorită ... 258
Acordarea ... 259
Conducerea ... 259
Utilizarea reîncadrării în cazul metaforelor ... 261
Verbele nespecifice, nominalizările, comenzile încorporate și marcarea/analogă ... 261
Verbele nespecifice ... 261
Nominalizările ... 262
Comenzile încorporate ... 262
Cuprins - Avantajele metaforelor ... 262
Metafora despre fabrica de cazane ... 264
Analiza metaforei ... 265
Cum să construim o metaforă ... 266
Mama programării neuro-lingvistice ... 267
Pașii de bază în generarea unei metafore ... 268
Exerciții cu metafore ... 268
I. Alcătuirea asocierilor ... 268
II. Asemănarea ... 268
III. Metafora terapeutică ... 269
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 270
Capitolul 12
Categoriile Satir ... 271
Categoriile ... 271
Cum să ne acordăm la categoriile Satir ... 274
Exercițiu: Categoriile Satir (3 persoane) ... 275
Exemple de replici ... 276
Categoriile Satir pentru discursurile publice ... 277
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 277
Partea a treia: Modelul neurologic al programării neuro-lingivstice
Capitolul 13
Ancorarea: Controlul componentei neurologice ... 281
Conceptul de stimul-răspuns ... 282
Ce vrem să spunem prin "ancoră"? ... 283
Avertisment: "Există ancore negative" ... 284
Ancorarea iertării ... 285
Ancorarea conștientă în terapie ... 285
Cum să stăpânim arta ancorării eficiente ... 286
Patru indicii-cheie referitoare la ancorare ... 287
1. Unicitatea: folosiți un loc unic pentru a ancora ... 287
2. Intensitatea. Stabiliți ancora în momentul în care starea atinge punctul maxim de intensitate ... 288
3. Puritatea. Faceți ca ancora să fie cât mai discretă ... 289
4. Precizia. Cronometrați cu precizie ancora ... 290
Cinci pași pentru a realiza ancorarea ... 291
1. Stabilirea raportării ... 291
2. Explicarea procesului în cauză ... 291
3. Provocați și ancorați experiența dorită (pozitivă sau negativă) ... 292
4. Întrerupeți starea, astfel încât persoana să nu mai aibă starea respectivă ... 293
5. Testați ancora intensificând-o ... 293
Exerciții ... 294
I. Ancorarea stărilor 1 ... 294
II. Ancorarea stărilor 2 ... 295
III. Ancorarea și cercetarea transderivațională ... 295
IV. Găsirea sentimentelor restrictive prin cercetarea transderivațională - Foarte bună pentru starea de anxietate ... 296
V. Autoancorarea de tip uptime ... 298
VI. Autoancorarea de tip in-time ... 299
VII. Exercițiu - "Cercul excelenței" ... 300
VIII. Prăbușirea ancorelor: integrarea părților ... 302
IX. Schimbarea istoriei personale ... 305
X. Schimbarea istoriei personale în lumina modelului meta-stărilor ... 306
XI. Prăbușirea ancorelor vizuale: depășirea îndoielilor ... 307
XII. Înlănțuirea ancorelor ... 309
XIII. Ancore vizuale și auditive. Ancorarea pe scenă ... 312
XIV. Prăbușirea ancorelor. Tiparul avansat de coliziune vizuală ... 314
Concluzie ... 316
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 316
Capitolul 14
Focalizarea asupra sub-modalitâților ... 317
Diferite tipuri de sub-modalități ... 319
Intervenții terapeutice folosind sub-modalitățile ... 324
Exerciții ... 324
I. Exercițiul de explorare a sub-modalităților ... 324
II. Vindecarea durerilor de cap și a altor senzații neplăcute ... 325
III. Accesarea încrucișată cu sub-modalități ... 326
Sub-modalități referitoare la Linia Timpului ... 328
Cum înțelege creierul nostru timpul? ... 328
IV. Sub-modalitățile Liniei Timpului ... 330
V. Tiparul ciocolatei Godiva ... 331
VI. Tiparul de atracție ... 332
Credințele ... 336
VII. Tiparul de schimbare a formării credințelor ... 338
VIII. Modelul suferință/pierdere ... 342
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 345
Partea a patra: Modelarea avansată NLP
Capitolul 15
Strategiile ... 349
NLP - un model al modelelor ... 350
Filozofia, epistemologia NLP ... 350
Componentele subiectivității ... 452
Alcătuirea hărților. Crearea unei hărți pentru a reprezenta teritoriul ... 354
Omisiunea ... 355
Generalizare ... 356
Distorsiune ... 356
Modelarea care creează "hărți" de strategie ... 356
Concluzie ... 357
Cum să urmărim conștiința ... 358
"A fost odată ca niciodată un model referitor la relația stimul-răspuns..." ... 358
"Și apoi modelul stimul-răspuns (S-R) s-a dezvoltat într-un model TOTE" ... 359
Apoi, NLP-ul a îmbogățit modelul TOTE și a creat "strategiile" ... 362
Folosirea "analizei strategiei" pentru a descoperi cum funcționează mintea ... 364
Cum să stăpânim "Modelul strategiilor" ... 365
Evocarea strategiei ... 366
Examinarea elementelor componente ale strategiilor ... 369
Alcătuirea strategiilor ... 371
Alcătuirea de strategii mai noi și mai bune ... 372
Utilizarea strategiilor ... 374
Implementarea strategiilor ... 375
Solicitarea strategiei ... 378
Exemplu: solicitarea unei strategii de luare a unei decizii ... 378
Stabilirea contextului ... 378
Întrebări-test ... 379
Întrebări referitoare la modul de operare ... 379
Întrebări-test ... 379
Întrebări de ieșire ... 379
Evocarea unei strategii prin metoda backtracking ... 379
Probleme potențiale în privința strategiei ... 380
Indicii pe care să le folosiți atunci când evocați ... 382
Exerciții ... 382
I. Strategia de rostire/scriere pe litere ... 382
II. Strategia decizională ... 384
III. Strategia motivațională ... 386
IV. Strategia de învățare ... 387
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 389
Capitolul 16
Introducere în Linia Timpului ... 391
Timpul anglo-american și timpul oriental ... 394
Cum să vă determinați propria Linie a Timpului ... 395
Dificultăți referitoare la alcătuirea Linia Timpului ... 386
Reîncadrarea părților conceptuale ... 381
"Prin timp" și "în timp" ... 388
Perioada de dezvoltare ... 402
Perioada de imprimare ... 403
Perioada de modelare ... 404
Perioada de socializare ... 404
Dincolo de problema care se prezintă ... 404
Controlul amintirilor. Cum să vă experimentați propria Linie a Timpului ... 406
Reîncadrarea amintirilor cu tehnica de vindecare rapidă a fobiilor ... 401
Înlocuirea amintirilor cu Tiparul de atracție ... 408
Etape de urmat cu Linia Timpului ... 408
1. Stabilirea raportării ... 408
2. Adunarea informațiilor ... 408
3. Cum să mergeți de la efect către cauză ... 409
4. Învață-mă și pe mine să fac asta ... 409
5. Amestecarea strategiei ... 410
6. Descoperiți cauza-rădăcină ... 411
Cum să abandonăm o emoție negativă folosind Linia Timpului ... 412
Experimentarea Liniei Timpului: Cum să renunțăm la emoțiile negative ... 412
Când emoțiile nu vor să plece ... 416
Când emoțiile nu au dispărut în timpul testării ... 411
Principiile de bază ale terapiei Liniei Timpului (Young, 1999) ... 418
Procedura alternativă pentru Linia Timpului (Young, 1999) ... 418
Întrebări care să vă ajute în procesul de învățare ... 419
Glosar de termeni ... 421
Tabel cu ilustrații
Figura 1:1 Cum înțelegem Lumea ... 31
Figura 1:2 Schemă prezentând mișcările oculare ... 47
Figura 1:3 Limbajul semnalelor vizuale de accesare ... 48
Figura 1:4 Nivelele de abstractizare ... 58
Figura 4:1 Modelul comunicării propus de NLP ... 94
Figura 5:1 Coordonatele carteziene ... 127
Figura 5:2 Scopuri bine conturate ... 129
Figura 5:3 Model linear al comunicării ... 131
Figura 5:4 Complexitatea comunicării ... 134
Figura 6:1 Cadru disociat pentru reacția la critică ... 149
Figura 6:2 Tiparul de disociere vizual - kinestezica (tehnică rapidă de vindecare a fobiilor) ... 152
Figura 8:1 Trăind după modelul cauză-efect ... 175
Figura 8:2 Disocierea de modelul cauză-efect ... 175
Figura 8:3 Gândirea de tip "afară din cutie" ... 176
Figura 8:4 Soluția ... 177
Figura 8:5 Meta-modelul limbajului ... 189
Figura 8:6 Meta-modelul - extins ... 205
Figura 9:1 Nivelele învățării ... 222
Figura 10:1 Fragmentare deductivă/Fragmentare inductivă ... 236
Figura 10:2 Împărțirea ascendentă - un alt format ... 237
Figura 10:3 O dublă legătură ... 240
Figura 13:1 Ancorarea precisa ... 290
Figura 14:1 Lista de verificare a sub-modalităților ... 323
Figura 14:2 Tiparul swish I, folosind dimensiunea/ strălucirea ... 335
Figura 14:3 Tiparul swish II, folosind localizare/dimensiune/distanta ... 336
Figura 15:1 Modelul TOTE ... 360
Figura 15:2 Modelul TOTE al lui Dilts ... 361
Figura 15:3 Modelul TOTE pentru scriere ... 364
Figura 16:1 În timp și prin timp ... 398
Figura 16.2 Ansamblurile Gestalt și experiențele durerii emoționale semnificative ...401
Figura 16:3 Problema majoră ... 405
Figura 16:4 Diagrama Liniei Timpului ... 413
A apărut în: 2008-07 |
|
Fii primul care își spune opinia! |
|
|
 | Superinteligența
Invata sa-ti folosesti creierul ca un geniu si imbunatateste-ti calitatea vietii |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 | Medicina spirituală
Cum să creezi sănătate și abundență în viața ta conectându-te la sursa inteligenței superioare |
|
|
|
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
|
|
|
 |
|
 |
|
