3547 produse pe stoc
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Vitamina N (de la Natură) 500 de căi pentru a îmbunătăți sănătatea și fericirea familiei tale |  » Coperta | Vitamina N (de la Natură) este un ghid practic, complet, ce ar trebui să aibă un loc special în biblioteca fiecăruia dintre noi, o carte deosebit de utilă familiei și comunității. Citind-o, veți descoperi idei nu numai pentru părinții dornici de a împărtăși cu copiii lor entuziasmul pentru natură, ci și pentru școlile care își propun să încorporeze activitățile în natură în curriculum sau pentru angajații din sistemul de sănătate.
| Afișat de 18669 ori. |
| Preț raft: | 29.90 RON | |
Reducere: | 20% | Preț site: | 23.92 RON
* | |
Contact
|
Introducere. în căutarea unei vieți conectate la natură 15
Notă către cititori 20
PARTEA I DARUL MEMORIEI
Nu sunteți singuri: consolidarea legăturilor de familie și de prietenie 25
începeți din prima zi 27
Metode simple de a exploata timpul și spațiul, indiferent că este vorba de
copii sau adulți 30
Oferiți natura în dar și inventați noi ritualuri pe care să le împărțiți cu
familia sau cu prietenii voștri 35
Nu neglijați joaca independentă sau solitudinea 41
PARTEA A II-A ÎN CE FELURI PUTEM
CUNOAȘTE LUMEA?
Gândirea hibridă 51
Cum contracarăm disfuncția senzorială? 52
Superputerile din noi 54
Alte metode prin care puteți vedea lumea cu alți ochi 59
Descoperiți arta pierdută a orientării în spațiu 62
Nu strică puțină atenție 67
Tehnologia avansată = o mai bună cunoaștere a naturii? 71
Explorați natura prin fotografie 72
Deveniți un culegător de sunete 75
Exprimați-vă creativitatea inspirată de natură prin activități practice,
proiecte de construcții, pictură și jocuri 84
Proiecte mici pentru mâini mici 85
Și mai multe proiecte care să vă pună priceperea la încercare 87
Descoperiți arta naturii 93
Natura ca muză 97
Aceste jocuri (de oriunde pe pământ) nu se pot juca decât în natură 99
PARTEA A III-A CASA ȘI GRĂDINA INSPIRATE DE NATURĂ
Paradisul de după colț 111
Profitați la maximum de lucrurile pe care le aveți la îndemână 112
Faceți o rezervație chiar la voi acasă 117
Ferma din grădină, de pe balcon sau de pe acoperiș 125
Căminul ca loc de relaxare: aduceți natura în casă 134
Cumpărați, construiți sau închiriați o cabană pentru escapadele cu familia 139
PARTEA A IV-A CUM
SĂ FIM MAI PUTERNICI CU AJUTORUL NATURII
Nu doborâți copacul, ci ajutați copilul să se cațere 147
Fiți un vecin naturalist 154
Scurt ghid de dezvoltare privind joaca în natură 157
Afară cu toată lumea, copii sau adulți 160
Chemați întăririle: idei mărețe pentru bunici și prieteni cu părul alb 163
Părintele-mierloi 167
PARTEA A V-A ADÂNCIȚIVĂ ȘI MAI MULT
ÎN SĂLBĂTICIE
Sălbăticia de sub nasul nostru 175
Explorați natura din împrejurimi 176
Stabiliți o legătură cu bioregiunea în care locuiți 179
Deveniți un naturalist amator 183
Și mai sălbatic 190
Măriți pasul 190
Instalați-vă corturile 192
Intrați în apă mai des 195
Cu bicicleta sau cu calul la drum 197
Mergeți la extreme 199
îngrijiți-vă de vânătorul și culegătorul din voi 202
Fiți un observator al naturii 207
Practicați ierbologia 214
PARTEA A VI-A CREȘTEȚI AFARĂ: REȚETA
PE BAZĂ DE NATURĂ
Sănătos de la natură 223
Creați-vă propria sală de sport în natură 225
Strategii generale de aplicat în aer liber pentru îmbunătățirea sănătății
fizice și mentale 231
Vizitați un refugiu terapeutic din natură 234
Găsiți-vă propriul refugiu în natură prin care să vă mențineți sănătatea
mentală 234
Nu vă lăsați intimidați de vreme 241
Activități și ponturi pentru siguranță pe vreme rece sau pe timp de ploaie ori
ninsoare 241
Activități și ponturi de siguranță pentru vreme toridă 247
Explorați prin casă în momentele în care nu puteți ieși afară 250
Puneți vremea sub lupă 255
PARTEA A VII-A
ȘCOALA NATURII
Fiți un profesor naturalist, atât acasă, cât și la școală 263
Demarați un program de educație în și prin natură - atât acasă, cât și la
școală 265
Școala orientată către natură: cum își pot oferi sprijin reciproc părinții și
profesorii în activitatea de profesori naturaliști 271
Creați o rețea de sprijin pentru sistemul educațional bazat pe natură 278
Profitați de influența pe care o aveți în comunitate ca părinte sau profesor 282
Arătați-le profesorilor naturaliști aprecierea cuvenită la școală, acasă și în
comunitate 285
PARTEA A VIII-A COMUNITATEA CONECTATĂ
LA NATURĂ
Nu înapoi la natură, ci înainte către natură 291
Tot ce trebuie să știe fiecare părinte, profesor sau tânăr despre
oportunitățile viitoare în materie de joburi legate de natură 293
Rolul esențial pe care îl joacă bibliotecile în construirea unor comunități
conectate la natură 301
Vitamina N pentru suflet: importanța organizațiilor orientate către
spiritualitate 307
Orașul cel mai implicat din țară (sau din lume) în conectarea familiilor la
natură poate fi chiar orașul vostru 312
Liniștea, ca o apă curgătoare 322
Mulțumiri 325
Bibliografie 327
Note 335
Cum să vă implicați in noua mișcare pentru natură 343
A apărut în: 2017-03 |
Fii primul care își spune opinia! |
|
Cele mai noi cărți ADEVĂR DIVIN
|
Noutăți pe site
|
Retipăriri
| |
|
 |
|
 |
|